Mozgás
Otthon ragadt a koronavírus miatt? Tartsa formában magát ezzel az online jóga órával!
A koronavírus miatt aki csak teheti, otthon marad. Sokszor ez azzal jár, hogy az életmód nagyon mozgásszegény lesz, ami sem a fizikai, sem pedig a mentális egészségnek nem tesz jót.
Így maradhat mozgásban COPD-s betegként a koronavírus-járvány idején is
A COPD-ben, vagyis krónikus obstruktív légúti betegségben szenvedőknek most még jobban oda kell figyelniük magukra, hiszen a veszélyeztetettek közé tartoznak a koronavírus szempontjából. A járvány miatt javasolt otthon maradni, viszont a COPD-s betegek állapota inaktív életmód mellett romolhat. Mit tehetünk, hogy ezt elkerüljük?
Ekso Bionics: a robottechnológiának köszönhetően egy tolószékes újra képes lesz járni
A megoldásnak köszönhetően töredékére csökkenhet a sok esetben hosszú éveken át tartó rehabilitációs időszak egy gerincvelő sérülés vagy egy stroke után. Az eszközökben található Vodafone IoT szenzorok által összegyűjtött adatok biztosítják a rehabilitációs gyakorlatok folyamatos fejlődését.
Cukorbetegség: már nem csak az idősek betegsége, egyre több a fiatal diabéteszes
A cukorbetegek száma évről-évre nő: ma Magyarországon közel 800 ezer diagnosztizált cukorbeteg ember él, mellettük további 500 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen.
Így előzheti meg a zsibbadást!
A zsibbadás okainak egy része teljesen banális, de súlyos krónikus betegségek tünete is lehet. Mit tehetünk azért, hogy minél ritkábban zavarja meg a mindennapjainkat a zsibbadás?
Mióta nem állt fel a székéből? Ideje átmozgatni magát!
Mindennapos hátfájás, nyakfájás, sajgó derékfájás, zsibbadó lábak. Ezek mind az ülőmunka velejárói, szinte kortól függetlenül.
Ingyenes Családi Sportnap a Margitszigeten: ilyen programok lesznek
A Budapest 2019 Európa Sport fővárosa programsorozat keretében május 25-én, szombaton rendezik meg a Családi Sportnapot a város legszebb parkjában, a Margitszigeten.
„Alig tudtam kocogni, nem volt erőm” – ezért fontos az izmoknak a vas!
Végre itt a tavasz, és a jó idő kezdetével újra sokan sportolnak. Megteltek a futópályák, tele vannak a szabadtéri fitneszparkok, nők és férfiak kettőzött erővel járnak a konditermekbe, már most a nyári alakjukra gondolnak. Ám azt kevesen tudják, hogy a fizikai aktivitáshoz és az izmok fejlődéséhez több vasra van szükség.