Mozgás
Alig eszik cukros ételt, mégsem megy le egy kiló sem? Ez állhat a háttérben!
A kutatók szerint másra (is) kell nagy hangsúlyt kellene fektetni, ha meg szeretnénk szabadulni a plusz kilóktól!
Az év végén többet fáj a dereka? A gyógytornász tanácsai
Mi miatt fájhat decemberben jobban a derekunk, mint máskor, és mit tehetünk azért, hogy az ünnepeket ne rontsa el a fájdalom?
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Kutatók azt is meghatározták, milyen eredményeknél érdemes mindenképpen felkeresni az orvost.
-
Életmódorvoslás
A 96 évesen elhunyt Erzsébet királynő visszafogott életet élt, amely a szakértők szerint hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokáig mentálisan és fizikálisan is egészséges maradt.
Jövőre le akar fogyni? Ezért felejtse el a fogyókúrát!
Év végén rengeteget határozzák el, hogy januártól „új életet kezdenek”, a fogadalmak közt pedig szinte mindig az első helyen áll a fogyás. Miért érdemes elfelejteni a fogyókúra kifejezést?
Szívritmuszavar mellett is lehet sportolni? A kardiológus elmondja, hogyan!
Sokáig úgy vélték, hogy szív-érrendszeri problémákkal a sport nem folytatható tovább.
Cukorbeteg? Fogadja meg a szakember tanácsait az ünnepekre!
Teremtsen új hagyományokat! A mozgásterapeuta tippjei a cukorbetegek adventi készülődéséhez!
7 tanács az orvosoktól, amit egy esés után mindenképp meg kéne tenni
Súlyosabb problémákhoz vezethet az, ha ezeket kihagyja.
Van, hogy porckopás esetén már csak a műtét hozhat javulást
Bár a betegség nem gyógyítható, ám megfelelő terápiával jól kezelhető.
Miért nem fogyok, pedig rendszeresen sportolok? A szakértők válaszolnak
Sokan tapasztalják, hogy keményen edzenek, mégsem mutat kevesebbet a mérleg.