Mozgás

Idős korban mennyit kellene mozogni? Kiderült a válasz!

A kutatók azt vizsgálták, hogy idős korban mennyi mozgásra, beleértve a sétát is, van szüksége a szervezetnek.

Ne hagyja figyelmen kívül ezeket a stroke utáni jeleket – az idegrendszer károsodására utalhatnak!

Így ismerheti fel azokat a stroke utáni tüneteket, amelyek a központi idegrendszer károsodását jelzik.

Legnépszerűbb

Szív- és érrendszeri betegségek

Kutatók azt is meghatározták, milyen eredményeknél érdemes mindenképpen felkeresni az orvost.
Életmódorvoslás

A 96 évesen elhunyt Erzsébet királynő visszafogott életet élt, amely a szakértők szerint hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokáig mentálisan és fizikálisan is egészséges maradt.

Az orvos elárulta, min változtasson, ha hosszú és egészséges életet szeretne

Az embereket mindig is érdekelte a hosszú élet titka. De nemcsak az élet hossza, hanem a minősége is számít.

A fejelés következményei: ilyen veszélyek leselkednek a focistákra

Egy tanulmány szerint a gyakran fejelő focisták nagyobb eséllyel szembesülhetnek memóriazavarral.

Kiderült, a magyarok fele nincs jól

Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális egészségét.

Kertészkedés időskorban: így segíthet demencia és egyensúlyzavarok esetén

A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet, mindez azért is fontos, mert az átlagéletkor kitolódásával a demencia korunk népbetegsége lesz – derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából.