Mozgás
Korai Alzheimer-kór: hogyan lassítható le a folyamat gyógyszer nélkül?
Mi magunk is hozzájárulhatunk otthon, hogy lassítsuk az Alzheimer-kórt.
Robotok segítik a Bethesda Gyermekkórház 1%-os nagykövetének mozgásterápiáját
Emma még csak öt éves, mégis ő lett a Bethesda Gyermekkórház idei 1%-os kampányának gyermeknagykövete. Ha rajta múlna, hetente többször elmenne a Bethesda terapeutáihoz „robotozni”.
Magas vérnyomás csökkentése gyógyszer nélkül – ezt tanácsolja a kardiológus
Vannak esetek, amikor elegendő lehet bizonyos életmódbeli változtatásokat eszközölni a magas vérnyomás csökkentése érdekében.
Vajon el lehet-e kezdeni balettozni felnőttként? Mire számítson?
Ezeket vegye figyelembe, ha felnőttként el szeretne kezdeni balettozni.
Az orvos szerint ennyi lépést kellene megtenni 60 éves kor alatt és felett
Nem, már elavult a pontosan 10000 lépés.
A mozgás életet menthet: így segít a testmozgás a daganatos kezelések mellékhatásainak enyhítésében
A rákbetegség leküzdéséhez nem sajnálatra, és elkeseredésre van szükség, hanem gyógyszerekre és módszerekre. De létezhet-e olyan természetes, mellékhatások nélküli módszer, amely segít a szervezetnek a regenerációban az onkoterápia alatt?
Sprint vagy biciklizés? Így válasszon edzést a szíve és az egészsége érdekében
A testmozgás alapvető fontosságú krónikus betegségek megelőzésében, mint például cukorbetegség, rák, elhízás, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, valamint depresszió. Orvosok évszázadok óta javasolják a rendszeres fizikai aktivitást, mintegy "gyógyszerként".
Elég csak a gyógyszer? Így kezelhető igazán a magas vérnyomás
Ez az a probléma, ahol nem pusztán az értékek gyógyszeres rendezése a cél, hanem az, hogy a helyes életmóddal egybekötve találjon rá a szervezet újra az egészségesebb önmagához.