Mozgás
Mit tenne, ha kapna plusz öt életévet? A kutatok szerint ezt!
Akadnak, akik szépirodalmat olvasnának kifulladásig, mások a bolygót mentenék meg, egyesek pedig több időt fordítanának a szerelemre.
Krónikus betegségben is javíthatja az életkilátásokat a mozgás
A rendszeres testmozgás, a javuló edzettség hatására létrejövő előnyös változások a szervezetben a krónikus betegségben szenvedők esetében is bizonyítottan javítja az életkilátásokat.
Ennyi fekvőtámaszt kellene tudnia megcsinálni életkora szerint
Ne csaljon! Csakis a megfelelően kivitelezett fekvőtámasz ér!
Május 24-én újra elstartol a Botra fel! kampány: Minden lépés számít!
Az ország több mint 20 pontján várja a mozogni vágyókat a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége – a program ingyenes, de regisztrációhoz kötött
Ez a 30 perces változtatás a napi rutinban a felére csökkentheti a hirtelen szívhalál kockázatát
Akár már holnaptól elkezdheti.
Agyserkentés sudoku nélkül: 8 egészen hétköznapi szokás, ami évtizedekig fiatalon tartja az agyat
Vajon frissen tartható az agy anélkül is, hogy bonyolult agytornát vagy komoly fizikai edzést végeznénk? Egy friss kutatás szerint igen.
Korai Alzheimer-kór: hogyan lassítható le a folyamat gyógyszer nélkül?
Mi magunk is hozzájárulhatunk otthon, hogy lassítsuk az Alzheimer-kórt.
Robotok segítik a Bethesda Gyermekkórház 1%-os nagykövetének mozgásterápiáját
Emma még csak öt éves, mégis ő lett a Bethesda Gyermekkórház idei 1%-os kampányának gyermeknagykövete. Ha rajta múlna, hetente többször elmenne a Bethesda terapeutáihoz „robotozni”.