Nem baj, ha naponta eszik cukrot, csokit a kisfiam? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

Kedves Orvosok! Édességfogyasztás kapcsán kérném a véleményüket ugyanis nagyon eltérő nézeteket vallunk a férjemmel ezzel kapcsolatban.

Nem hagyatkoznék a Google-re a válasz érdekében. Adott a három éves kisfiam, akinek az apja minden nap ad édességet többször is. 1-1 gumicukrot, pár kocka csokit, szaloncukrot, nyalókát. Minden nap 1-2 ilyen “apróságot”. Én sem vallom a zéró cukor elvet, de nagyon nem értek egyet a mindennapos cukorka eszegetéssel.

Mi a szakmai ajánlás? Egy három éves gyerek mennyire ehet minden nap édességet?

Kedves Kérdező, semmi szükség plusz édességre a gyereknek. A gumicukor, nyalóka kifejezetten káros a fogakra nézve. Ha néha eszik valami édességet , akkor az legyen sütemény, vagy egy kocka csoki. És ilyenkor utána fogat kellene mosni. Mondja meg az apukának, hogy gyümölcsöt adjon inkább a gyereknek, arra szoktassa rá, ne a felesleges szénhidrátra.

Olvasta már?

• Elképesztő: emiatt kezdtek zöld és kék színű mézet termelni a méhek
• Napi kvíz: tesztelje le tudását a mesterséges édesítőszerekről 
• Cukor helyett melyek a legjobb édesítőszerek?
• Mézfajták gyógyhatásai - repceméz gyomorsavra, hársméz gyulladásra
• 3+1 dolog, amit megtehet az egészségéért cukorbetegként
• 9 tévhit a cukorbetegségről 

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!