Csak egy ceruza és egy papír kell a híres teszthez.
Szédüléses panaszok esetén érdemes elvégezni ezt ez egyszerű tesztet.
A reakcióidő nem csupán egy játékos mérőszám, hanem az általános egészségi állapot jelzője is lehet.
A tüdő életkora nem egyetlen szám, hanem egy folyamat eredménye.
Tudósok szerint egy alig egyperces mozgásteszt akár kilenc évvel a tünetek megjelenése előtt képes jelezni a Parkinson-kór kockázatát.
Ön hogy tudja elvégezni az alábbi gyakorlatokat?
Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal közelebbi képet kaphat arról, hogy milyen állapotban van.
Bármikor elvégezhető, otthon is alkalmazható teszt, ami akár az életét is megmentheti.