Sport
Sokat szorong, mindenen stresszel? Így oldhatja a feszültséget otthon
Stressz mindannyiunk életében van, szinte elkerülhetetlen, az azonban nem mindegy, hogyan kezeljük!
Testtömegindex: ezt jelentik a BMI mutatószámok
A BMI-számítás segítségével gyorsan kideríthető, hogy valaki normál, túlsúlyos vagy épp alultáplált kategóriába tartozik.
7 életmód tanács, melyekkel csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát
Érdemes az orvosok prevenciós tanácsait megfogadni.
Edzés tavasszal: ezt az 5 dolgot tartsa be, hogy megelőzze a sérüléseket!
Íme néhány szakértői tipp, hogyan hozzuk vissza fokozatosan a dinamikát a mindennapokba, és alakítsunk ki fenntartható, egészségtudatos rutint.
Miért nem fogyok, pedig rendszeresen sportolok? A szakértők válaszolnak
Sokan tapasztalják, hogy keményen edzenek, mégsem mutat kevesebbet a mérleg.
Állandó fájdalmak gyötrik? A krónikus fájdalom nem hipochondria: így lehet enyhíteni
Orvostól orvosig jár, de még mindig nincs megoldás a tartós fájdalmaira? Ezt olvassa el!
A tartós fájdalom hatásai: mi történik velünk, ha nem múlik el a szenvedés?
Mikortól beszélhetünk krónikus fájdalom szindrómáról?