Időjárás: jön a hidegfront, ingerlékenyebbek lehetünk
Szerdán este a nyugati tájakat egy hidegfront közelíti meg, de csak éjjel éri el térségünket. Csak kissé, és csak a Kisalföldön frissül fel az idő, máshol tovább folytatódik a nagy meleg, sőt, a kánikula még elviselhetetlenebbé válik. - írja a meteoklinika
Folytatódó hőhullám
A múlt heti extrém hőhullámot átmenetileg lezáró hidegfront főleg a frontérzékenyeket terhelte meg, de a legtöbben nehezen viselték ezeket a változásokat! Pihenni, regenerálódni sem tudtunk és már ismét itt a vörös kód!
A keddi 36, 37 fokot követően még mindig nem lélegezhetünk fel, szerdán is előfordul 35 fokos meleg! Csak a Kisalföldön frissül fel kissé az idő, de ott már egy közelgő hidegfront okoz majd estétől egyéb, de semmivel sem mérsékeltebb panaszokat. Közben keleten még mindig a kánikula tombol!
A frontérzékenyek, akiket ez a hőhullám egyébként is fokozottan megterhel, csütörtökön számítsanak egy újabb terhelésre: egy hidegfront vet véget ennek a kánikulának, de maga a front is nagy igénybevételt fog jelenteni!
Szerdán is tovább tart a hőség, mely egyre inkább kimeríti a szervezetet. A nagyvárosokban a hajnali órákban sem frissül fel a levegő, a folyamatos terhelés rendkívül igénybe veszi szervezetünket. A Kisalföldön ugyan néhány fokot visszaesik a hőmérséklet, az ország nagy részén viszont marad a kánikula.
Fáradtság és tompaság a tünetek között
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett már az egészségeseknél is egyre több tünet jelentkezhet. Leginkább a szívbetegek, az idősek, és a vérnyomáspanaszokkal élők veszélyeztetettek, a forróság mellett helyenként a nagy hőingás is megterhelő. Általánosak az alvászavarok, a fejfájás, a fáradtság, tompaság. A koncentrálóképesség jelentősen csökken ebben a humánmeteorológiai helyzetben, türelmetlenebbek, ingerlékenyebbek lehetünk.
Napközben nyugaton, illetve estétől máshol is a növekvő fülledtség hatására légzési nehézségek is jelentkezhetnek, a zivatarok területén pedig romolhat az asztmások állapota.
A nap folyamán rendkívül fontos az izzadás során elvesztett folyadék pótlása: ásványvíz, gyümölcstea, limonádé a legjobb választás, a cukros üdítők, az alkohol ilyenkor kerülendők. Az ásványi sókat is pótolni kell, ez megoldható ásványvízzel, valamint az ételek mértékkel történő sózásával is.
Estétől északnyugaton már a görcsös panaszok erősödhetnek fel, hidegfronti hatás kezdődik, ami a következő napok humánmeteorológiai helyzetét is meghatározza majd.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
