Pszichológia
Tudok lazítani - és tudom élvezni az életet!
Stresszoldás egyszerűen! Rohanó életünkben gyakran már arra sincs időnk, hogy észrevegyük, mennyire feszültek vagyunk. Stresszel bennünket a munkánk/az iskola, anyagi helyzetünk, mindennapi feladataink, az aggodalom szeretteinkért, és ha olyan szerencsések vagyunk, hogy többségében azt csináljuk, amit szeretünk, akkor legalábbis az időhiány nyomaszt… Igen, a rohanás önmagában is stresszforrás.
Facebook és az érzelmi hullámvasút
A Facebook könnyen érzelmi hullámvasúthoz vezethet! Sok Facebook felhasználó érzi úgy, hogy rajtuk kívül mindenki jól érzi magát és elégedett az életével. Egy új tanulmány szerint pedig csupán arról van szó, hogy sokan túlértékelik az ismerőseik boldogságát.
Hogyan küzdjük le a csokifüggőséget?
Egy új ausztrál tanulmány szerint csak úgy lehet felvenni a harcot a csokoládéfüggőség ellen, ha elfogadjuk a tényt, hogy csokifüggők vagyunk, és megtanulunk együtt élni a vágyakozással.
A szerelem gyógyíthat?!
A szerelem csökkenti a magas vérnyomást. A szerelem ereje képes lehet lecsökkenteni a magas vérnyomást, megszüntetni a depressziót és meggyorsítani a gyógyulás lassú folyamatát? A legújabb tanulmányok eredményei alapján a válasz: igen!
Rossz élményeink - és előzetes elvárásaink...
Előzetes várakozásaink döntenek arról, milyen rosszak a rossz élmények. A legújabb kutatások szerint, amikor az emberek visszagondolnak kellemetlen és fájdalmas élményeikre, általában kevésbé rosszra emlékeznek, mint amire előzetesen számítottak. Ez is bizonyítja, mekkora ereje van a prekoncepcióknak, és egyes szakértők szerint ezt a jelenséget ki lehetne használni arra, hogy felkészítsék az embereket a kellemetlen élményekkel való találkozásokra.
Veszély: a marihuána felgyorsíthatja a pszichózis kialakulását!
Egy korábbi kutatásokat elemző vizsgálat szerint a marihuána fogyasztása a pszichózis korábbi kialakulását válthatja ki. Az Archives of General Psychiatry szakfolyóirat február 7-i számában megjelent ausztrál tanulmány szerzői szerint a pszichotikus betegségekben szenvedők közül azokban, akik marihuánát szívtak, a betegség majdnem három évvel korábban jelentkezett, mint azokban, akik nem éltek az anyaggal. A kutatók úgy vélik, hogy a marihuána egyes betegekben valójában akár okozhatja is a pszichózist.
Kismamák és félelmeik...
A kismamák leggyakoribb szüléssel kapcsolatos félelmei... A szülés a nő életének meghatározó része. A szülés közbeni komplikációktól, a fájdalomtól tartanak leginkább a kismamák, ám a félelmekre van megoldás.
Beszédünk akcentusa alapján ítélnek meg?
Akcentus - a megítélés alapja? Német tudósok szerint nagy jelentősége van az emberek megítélésében annak, milyen az akcentusuk.