Séta
Vegyen részt ön is a Rákellenes Világsétán január 8-án!
A Magyar Rákellenes Liga a Relay for Life-hoz csatlakozva idén már 3. alkalommal hirdeti meg a Rákellenes Világsétát (World Cancer Walk) Magyarországon.
Ezért körözhetik le könnyebben a nők a férfiakat rövidtávon
Egy új kutatás érdekes dolgokra világított rá, amikor női és férfi sportolókat vizsgáltak.
Úgy tudja, napi 10 ezer lépés kell az egészségért? Kiderült, jóval kevesebb is elég!
A köznyelvben elterjedt 10000 lépésnek nincsen semmilyen tudományos alapja.
Gyors gyaloglás: genetikai szinten lassítja az öregedést?
Egy nemrég megjelent kutatás szerint megéri gyorsabban szedni a lábunkat!
Hétvégi ingyenes sportprogram és vérnyomásmérés 5 helyszínen - így vehet részt
Sétáljon az egészségéért: az országos Botra fel! kampány a testmozgás fontosságára hívja fel a figyelmet.
Séta a daganatos betegekért január 9-én! Csatlakozzon ön is!
A résztvevőket 2022. január 9-én, vasárnap biztatják majd mozgásra.
Sétáljatok velünk! Új sétát indítunk a környezettudatos fővárosiaknak
Újbuda pezsgő kulturális főutcáját fedezhetjük fel a Bolygóbarát Budapest túrán - tartson velünk!
Így maradhat mozgásban COPD-s betegként a koronavírus-járvány idején is
A COPD-ben, vagyis krónikus obstruktív légúti betegségben szenvedőknek most még jobban oda kell figyelniük magukra, hiszen a veszélyeztetettek közé tartoznak a koronavírus szempontjából. A járvány miatt javasolt otthon maradni, viszont a COPD-s betegek állapota inaktív életmód mellett romolhat. Mit tehetünk, hogy ezt elkerüljük?