Jön az év vége - és nő a stressz?

Jön az év vége - és nő a stressz?

Év vége = stressz? Egy európai uniós felmérés szerint a munkavállalók 14%-a szenved napi szinten stressztől, depressziótól vagy szorongástól. Egy hazai kutatásból pedig az derül ki, hogy a magyarok háromnegyedét éri túl sok stressz. És akkor még nem beszéltünk az év végi hajtásról!

Hölgyek - rossz hírek - nagyobb stressz

Hölgyek - rossz hírek - nagyobb stressz

Erősebb stresszel reagálnak a nők a rossz hírekre? Erősebb a stresszel, és később is jobban emlékeznek a negatív főcímekre - állapították meg kanadai kísérleti pszichológusok.

Mindennapi szorongásaink nyomában

Mindennapi szorongásaink nyomában

Erősebb stresszel reagálnak a nők a rossz hírekre, mint a férfiak, és később is jobban emlékeznek a negatív főcímekre - állapították meg kanadai kísérleti pszichológusok.

Az A-típusú személyiség hajlamosabb a stroke-ra?!

Az A-típusú személyiség hajlamosabb a stroke-ra?!

Matos Lajos, az MTI szakértője írja: Spanyol ideggyógyászok fontos vizsgálattal igazolták az A-típusú személyiség és a szélütés kockázatának összefüggését. Hatvan évvel ezelőtt két szívgyógyász tíz esztendei vizsgálat alapján leírta a mindig időzavarban lévő, állandóan versengő, stresszre érzékeny embertípust, akit elneveztek A-típusú személyiségnek, és ez a fogalom a szervi betegségek tanulmányozásától a lélektani kutatásig hatalmas lökést adott az orvostudománynak.

Autogén tréning a stressz és az allergia ellen

Autogén tréning a stressz és az allergia ellen

Parlagfű szezon idején sokan, sokféle megoldást keresünk az allergiás tünetek csillapítására. A gyógyszeres kezelés mellett hatékony alternatíva lehet az autogén tréning, mely egyrészt a stressz csökkentésével, másrészt a hatékony légzéstechnika segítségével teheti könnyebbé a pollenszezont.

A káros stressz és szerepe a betegségek kialakulásában

A káros stressz és szerepe a betegségek kialakulásában

A könyv témája időszerű és igen sokakat érint. Napjaink felgyorsult tempója kihat a betegségek kialakulására, megváltoztatja azok kialakulását, lefolyását és felismerhetőségét.