68. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Gyermekeink stressztűrése

Gyermekeink stressztűrése

Stressztűrésüktől függ a gyerekek személyisége. Néhány kisgyerek természete a galambéhoz hasonlít: váratlan helyzetekben óvatosak és meghátrálnak. Mások inkább olyanok, mint a sólyom: bátran, néha tolakodóan viselkednek ilyen esetekben.

Ki az, aki még élvezi, ha eszik? (étkezésünk és a stressz)

Ki az, aki még élvezi, ha eszik? (étkezésünk és a stressz)

Stresszes életünk az étkezésre is kihat! Régen akár egy órát is eltarthatott egy-egy ebéd, ma azonban sokan annyira sietnek, hogy el is felejtik, milyen érzés élvezni az étkezést...

Megoldás: ital egy nehéz nap után?

Megoldás: ital egy nehéz nap után?

Család helyett ital? Előfordul egy nehéz nap után... A stresszes felnőttek inkább hanyatt dőlnek egy üveg bor társaságában, minthogy partnerükkel vagy gyerekeikkel foglalkozzanak, derült ki egy felmérésből.

Alkohol - és stresszoldás

Alkohol - és stresszoldás

Nem oldja, hanem meghosszabbítja a stresszt az alkohol. Bár sokan azt hiszik, hogy egy koktél elfogyasztása segít lazítani, a kutatók szerint a stressz és az alkohol kapcsolata kétirányú út. Az új tanulmány ugyanis kimutatta, hogy az alkohol megváltoztathatja azt, ahogyan a szervezetünk a stresszt kezeli.

Külföldi út előtt - mit ajánl a szakember?

Külföldi út előtt - mit ajánl a szakember?

A szakemberek szerint fizikailag és mentálisan is fel kell készülni egy külföldi útra. A szakemberek szerint hetekkel az indulás előtt tájékozódni kell a célországról, hogy a tervezett külföldi utazásra fizikailag és mentálisan is fel lehessen készülni.

Csak hölgyeknek! Mit tehetünk a karikás szemekkel?

Csak hölgyeknek! Mit tehetünk a karikás szemekkel?

Le a sötét karikákkal...! Nézz a probléma mélyére, mert van megoldás a karikás és táskás szemre. Mi a táskás szemek ellenszere?

Kedélyállapot - stressz - szex

Kedélyállapot - stressz - szex

Milyen hatással van a kedélyállapot és a stressz a szexuális életünkre? A Macquarie Egyetem kutatói remélik, hogy hamarosan ausztrálok ezreinek hálószobatitkaiba nyerhetnek betekintést legújabb felméréseikkel és választ kaphatnak a sokakat izgató kérdésre: vajon a jó hangulat meghozza a hangulatot arra? Miriam Forbes PhD hallgató reméli, hogy kutatása segíthet feltárni a stressz, az általános rosszkedv és a szexuális problémák közti kapcsolatot.

Ördög Nóri - és a stressz...

Ördög Nóri - és a stressz...

Ördög Nóri is stresszel, mint mindenki.. A feltörekvő műsorvezető egy ideig el sem tudta képzelni, hogy mennyi stresszforrással van körülvéve, de azután rájött, hogy nem teleik el úgy napja, hogy ne idegeskedne valamin.