Stressz
A Dadogás Elfogadásának Nemzetközi Napja
Október 22. a dadogás elfogadásának nemzetközi napja 1998 óta. A nap célja a dadogók társadalmi megítélésének javítása, a kapcsolatteremtés és erősítés a szakemberek és az érintettek között. A dadogók társadalmi elfogadottsága hozzásegíti az ebben a beszédzavarban szenvedőket saját maguk elfogadásához, ezáltal csökkentve dadogásukat. Az MTVA-Sajtóadatbank összeállítását olvashatják e témáról.
Különleges fürdőkúrák Keletről
Fürdő különlegességek a Távol-Keletről... A koreaiak aztán tudnak élni! Tejben, vajban és még sok másban fürdenek.
Gyermekeink stressztűrése
Stressztűrésüktől függ a gyerekek személyisége. Néhány kisgyerek természete a galambéhoz hasonlít: váratlan helyzetekben óvatosak és meghátrálnak. Mások inkább olyanok, mint a sólyom: bátran, néha tolakodóan viselkednek ilyen esetekben.
Ki az, aki még élvezi, ha eszik? (étkezésünk és a stressz)
Stresszes életünk az étkezésre is kihat! Régen akár egy órát is eltarthatott egy-egy ebéd, ma azonban sokan annyira sietnek, hogy el is felejtik, milyen érzés élvezni az étkezést...
Megoldás: ital egy nehéz nap után?
Család helyett ital? Előfordul egy nehéz nap után... A stresszes felnőttek inkább hanyatt dőlnek egy üveg bor társaságában, minthogy partnerükkel vagy gyerekeikkel foglalkozzanak, derült ki egy felmérésből.
Alkohol - és stresszoldás
Nem oldja, hanem meghosszabbítja a stresszt az alkohol. Bár sokan azt hiszik, hogy egy koktél elfogyasztása segít lazítani, a kutatók szerint a stressz és az alkohol kapcsolata kétirányú út. Az új tanulmány ugyanis kimutatta, hogy az alkohol megváltoztathatja azt, ahogyan a szervezetünk a stresszt kezeli.
Külföldi út előtt - mit ajánl a szakember?
A szakemberek szerint fizikailag és mentálisan is fel kell készülni egy külföldi útra. A szakemberek szerint hetekkel az indulás előtt tájékozódni kell a célországról, hogy a tervezett külföldi utazásra fizikailag és mentálisan is fel lehessen készülni.
Csak hölgyeknek! Mit tehetünk a karikás szemekkel?
Le a sötét karikákkal...! Nézz a probléma mélyére, mert van megoldás a karikás és táskás szemre. Mi a táskás szemek ellenszere?