Berepedezik a körömágya? Így ápolja a bőrét, hogy megelőzze a fájdalmat
A fájdalmasan berepedezett, sokszor vérző körömágy nemcsak esztétikai gond, hanem gyulladások melegágya is lehet. Mutatjuk, mit tehetünk akkor, ha már baj van, és hogyan előzhetjük meg, hogy újra és újra visszatérjen a probléma!
A hideg hónapokban nemcsak az ajkunk és at arcbőrünk sínyli meg a száraz levegőt, hanem a körömágyunk is.
Miért szakad be télen a körömágy?
Télen a bőr természetes védekezőképessége jelentősen gyengül. A hideg, a szeles idő, a fűtött, száraz levegő és a gyakori kézmosás mind kiszárítják a bőrt. A körömágy különösen érzékeny terület, hiszen vékony a bőre, kevés faggyú termelődik benne, így gyorsan berepedezik. A helyzetet tovább rontja a fertőtlenítők, erős tisztítószerek használata, valamint az, ha kesztyű nélkül megyünk ki a hidegbe.
Mit tegyünk, ha már beszakadt a körömágy?
Ha a körömágy már berepedezett, az első és legfontosabb a kímélet. Ilyenkor nem szabad piszkálni, levágni a berepedt részt, mert ezzel csak tovább mélyítjük a sérülést. Érdemes naponta többször zsíros, regeneráló kéz- és körömágyápoló krémet használni, amely panthenolt, sheavajat, lanolint vagy E-vitamint tartalmaz. Ezek segítik a bőr megújulását és védőréteget képeznek.
Éjszakára vastagabban is bekenhetjük a sérült területet, majd pamutkesztyűt húzhatunk rá – reggelre érezhetően puhább és nyugodtabb lesz a bőr. Ha a körömágy fájdalmas, vörös és duzzadt, fertőtlenítő hatású készítmény használata is indokolt lehet, de ilyenkor a manikűrt és a körömlakkot szüneteltesse.
Mivel ápoljuk rendszeresen a körömágyat?
A megelőzés kulcsa a rendszeres, tudatos ápolás. A körömágyolaj nem luxus, hanem alapdarab télen: néhány csepp naponta csodákat tesz. A jojobaolaj, mandulaolaj vagy argánolaj gyorsan felszívódik, táplálja a bőrt és rugalmasan tartja a köröm körüli területet. Fontos, hogy ne csak gyorsan bemasszírozzuk, hanem pár percig hagyjuk is hatni.
Kézmosás után mindig krémezzünk, és ha tehetjük, válasszunk szappanmentes, kímélő kézmosót. A körömágy visszatolását csak óvatosan, felpuhítás után végezzük, erőltetni, vágni nem érdemes, mert mikrosérüléseket okozhat.
Hogyan előzhetjük meg, hogy újra beszakadjon?
A kesztyűviselés télen nemcsak a hideg ellen véd, hanem a bőr kiszáradását is megelőzi. Emellett belülről is támogathatjuk a bőr regenerálódását: a megfelelő folyadékbevitel, valamint a biotinban, cinkben és A-, E-vitaminban gazdag étrend sokat segít.
Összegzés
- A téli hideg és száraz levegő hatására gyakran kiszárad és bereped a körömágy.
- A problémát tovább súlyosbíthatják a vegyszerek és a kesztyű nélküli hidegben tartózkodás.
- A megrepedt körömágy kezelésére zsíros, regeneráló krémek alkalmazása ajánlott.
- Fontos a rendszeres ápolás, például körömágyolaj használata és megfelelő hidratáció.
- A probléma megelőzhető a kesztyűviselés és vitaminokban gazdag étrend beiktatásával.
Így védje a bőrét a mínuszokban
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
