Ezzel a 3 módszerrel erősítheti az immunrendszerét

Ezzel a 3 módszerrel erősítheti az immunrendszerét

Ősszel nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk az immunrendszerünkre, szakértő mondja el, hogyan turbózhatjuk fel magunkat a hidegebb hónapokra.

Okostányér: kijött az új ajánlás, hogy mennyi zöldséget, gyümölcsöt kellene enni

Okostányér: kijött az új ajánlás, hogy mennyi zöldséget, gyümölcsöt kellene enni

A krónikus, nem fertőző betegségek elterjedése hazánkban és világszerte is súlyos probléma.

Napi egy avokádó fél év alatt csökkentheti a koleszterinszintet

Napi egy avokádó fél év alatt csökkentheti a koleszterinszintet

Öt egyetem dolgozott együtt a legnagyobb és leghosszabb avokádókutatási tanulmány elkészítésében.

Meglepő állítással álltak elő a szakértők: ekkor kell reggeliznie, ha fogyni akar

Meglepő állítással álltak elő a szakértők: ekkor kell reggeliznie, ha fogyni akar

A reggeli időpontjának módosítása lehet az a hiányzó plusz, amelyre szüksége lehet a fogyáshoz.

Ételintolerancia: az új népbetegség?

Ételintolerancia: az új népbetegség?

Magyarországon évről évre drasztikusan nő azoknak a gyermekeknek és felnőtteknek a száma, akik a bélrendszer zavart működése miatt vagy a helytelen táplálkozási szokásokból adódóan, különféle betegségekkel küzdenek.

Alzheimer-kór: ha így étkezik, sokkal nagyobb lehet rá az esélye

Alzheimer-kór: ha így étkezik, sokkal nagyobb lehet rá az esélye

Azt már tudjuk, hogy a feldolgozott, félkész élelmiszerek egészségtelenek, de most egy új kutatás azt is bebizonyította, hogy jelentősen növelik az Alzheimer-kór kialakulásának a kockázatát.