Táplálkozás
Januári fogadalmak: így szálljunk ki az egészségtelen mókuskerékből
Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra.
Simán formába lendülhet még karácsonyig ezzel az étrenddel
Változatos ízekkel, tápanyaggazdagon az ünnepek alatt is lehet. Szakértőnk tanácsai abban segítenek, hogy az év végén élményekben gyarapodjunk, ne kilókban.
Legnépszerűbb
-
Táplálkozás
Bizonyos italok hozzájárulhatnak a vércukorszint stabilizálásához, különösen ha tudatos életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel párosítjuk.
-
Dietetika
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
Hiánybetegségek a téli időszakban: ezekre figyeljünk, hogy elkerüljük őket
A hidegre szervezetünk is aktívan reagál, számos vitaminra, ásványi anyagra fokozottabban szükségünk van, hogy megelőzzük a különböző hiánybetegségek kialakulását.
Tudományosan is bizonyították: a dió kifejezetten jót tesz a szívünknek
A dió az egész szervezetünkre jó hatással van.
Betiltotta Olaszország a mesterséges húst
Az egész ország területén betiltották a mesterséges húsok előállítását és forgalmazását.
Zsírégető krémek narancsbőr ellen: átverés, vagy csak túl sokat várunk el tőlük?
Az életkorral bőrünk veszít feszességéből, a kötőszövet rugalmassága csökken - a folyamat természetes, mint ahogy az is, hogy próbálunk valamit tenni ellene.
Szívproblémája van? A növényi alapú étrend segíthet
A növényi alapú étkezés segíthet a szívbetegséggel élőknek - derül ki egy kutatásból.
Génmódosított élelmiszerek: ön megnézi a csomagolást, hogy mit tesz a kosarába?
Egy, az emberek életminőségét alapvetően meghatározó kérdés van épp az Európai Parlament előtt, melyet a magyar országgyűlés is a napokban tűzött napirendre.