Táplálkozás
Tehéntej, szójatej, mandulatej -tudja meg, melyik tejet érdemes választania a sok közül
Nem mindegy, hogy a csontok egészsége, a koleszterinszint csökkentése vagy a fogyás a cél.
Nyári nyalánkságok a kánikulában - fagylalt, jégkrém és egyéb hűsítő finomságok
A nagy kánikulában mindenki jól esik egy kis hűsítő finomság. Ismerje meg jobban, milyen készítményekkel frissítheti fel magát!
Nem jó az emésztése, folyton puffad a hasa? Ezt az egyszerű fűszert vegye elő a kamrából
Ez a fűszer szinte mindenki fűszerespolcán ott lapul. Jó, ha tudjuk, emésztési gondoknál gyógynövényként is a segítségünkre lehet.
Elhanyagolt reflux: gond lehet belőle, ha nem megy vele orvoshoz
A reflux bár igen gyakori és jellegzetes tünetekkel járó betegség, azonban az esetek egy részében nehezen diagnosztizálható.
Ezeket a hibákat követik el a legtöbben a pajzsmirigygyógyszer szedése során
Nem elég csupán arra figyelni, hogy naponta közel azonos időpontban vegye be a gyógyszert.
Gyümölcsfogyasztás cukorbetegen - ezekről jó, ha tud
Tévhit, hogy cukorbetegként nem lehet gyümölcsöket enni, ám az igaz, hogy vannak olyanok, melyekkel nem árt vigyázni.
Nem is hinné, milyen szoros kapcsolat van a táplálkozás és a daganatos betegségek kialakulása között
Az étrend a bélmikrobiom fontos szabályozója.
Így befolyásolhatják az ételek bizonyos gyógyszerek hatékonyságát
Nemcsak bizonyos gyógyszerek nem szedhetők együtt, hanem egyes ételekkel, vitaminokkal is vigyázni kell!