Táplálkozás
Koronavírus és szaglásvesztés: ezekkel az ételekkel hamarabb visszanyerheti a szaglását
Lassan tér vissza a szaglása és az ízérzékelése? Ezek az ételek segíthetnek!
Mit eszik az ország? A nagy gasztrofelmérés
Tényleg a rántott hús a magyarok kedvenc étele? Mi kerül az asztalra Baranyában és mi Nógrádban? Mit esznek a fiatalok? Szavazzon ön is!
Legnépszerűbb
-
Táplálkozás
Bizonyos italok hozzájárulhatnak a vércukorszint stabilizálásához, különösen ha tudatos életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel párosítjuk.
-
Dietetika
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
5 egyszerű tipp, amely segíti a jó alvást
Az alvászavar korábban is gyakori probléma volt, ám az elmúlt egy évben a korlátozások és a bizonytalanság miatt tovább nőtt azoknak a száma, akik képtelenek nyugodtan átaludni az éjszakát. Adunk néhány hasznos tanácsot, ami segíthet a jobb alvásban!
Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást
Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az életmódváltást!
Ezért „támadhat” télen (is) a hüvelygomba!
Az idei télen a sok stressz miatt hajlamosabbak lehetünk az intim nyavalyákra, mint ahogy az egészségtelen táplálkozás sem tesz jót a női egészségnek.
Nem (csak) a Candida-diéta, hanem a jól megválasztott kezelés segíthet! (x)
A hüvelygomba ellen számos „házi praktika” létezik, ám ezek között több olyan is akad, amelynek igencsak kétes a hatásossága. Lehet, hogy meglepően hangzik, de a tudományos megalapozottság szempontjából a népszerű „Candida-diéta” is meglehetősen gyenge lábakon áll.
Mire jó a kollagén? Így ápolhatjuk vele szépségünket és egészségünket
A kollagént szinte mindenki ismeri, ha máshonnan nem, az arckrémek csomagolásáról. De mi is pontosan a kollagén? Miért fontos a szép és egészséges bőr számára? És hogyan alkalmazhatjuk?
Tudta, hogy az ételek is hozzájárulhatnak a depresszív hangulathoz?
A szorongásos tünetekkel küzdők számára a bélflóra normalizálása, kiegyensúlyozottabbá tétele is megoldást jelenthet, ráadásul ezt a pozitív hatást viszonylag könnyen el is lehet érni a megfelelő ételek fogyasztásával.