Táplálkozás
Kezdjük időben! – avagy az testi-lelki egészség négy alappillére a középiskolákban
Két hazai influencert is maga mellé állított az az egészségtudatosságra fókuszáló kezdeményezés, amely októberben indul útjára az ország 300 középiskolájában.
Kezdjük időben! – avagy az testi-lelki egészség négy alappillére a középiskolákban
Két hazai influencert is maga mellé állított az az egészségtudatosságra fókuszáló kezdeményezés, amely októberben indul útjára az ország 300 középiskolájában.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
-
Dietetika
Kedves orvosok! Van egy 3 éves kisfiam, betegsége nincs, gyógyszert nem szed, de van egy óriási gondom vele.
Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök
A különböző citrusgyümölcsöknek, a lime-tól a grapefruitig különösen fontos szerep juthat a téli, vitaminhiányos időszakban, de meglepő módon nemcsak a bennük lévő C-vitamin miatt: a citrusokban ugyanis olyan hatóanyagok vannak, melyek hosszú távon is segítenek megőrizni az egészségünket.
Érdemes szintetikus vitamint venni?
Gondolkozott már azon, hogy mi is történik a szervezetében, amikor szintetikus vitaminkészítményeket szed? Sajnos ugyanis nem feltétlenül az, amit szeretne.
Itt az új szuperélelmiszer: a kendermag
Tudta, hogy a kendermagot régóta fogyasztja az emberiség, mert rendkívül pozitívan hat a szervezetünkre? Sosem kóstolta? Akkor itt az ideje megismerkedni ezzel a szuperélelmiszerrel! -szponzorált tartalom.
A króm hatása szervezetünkre
A króm szinte mindenütt megtalálható, a vízben, a talajban, a biológiai rendszerekben: ez nagyszerű hír, mivel a króm hozzájárul a normális vércukorszint fenntartásához! Lássuk, mit kell még tudni róla.
Sáfrány: védi szemünket, agyunkat is
Az egyik legegzotikusabb és legdrágább fűszernövényt, a sáfrányt évszázadok óta használják a sütemények, levesek, húsételek ízesítésére, emellett azonban gyógynövényként is alkalmazható.
Ez a tökéletes tészta titka!
Mitől lesz ragacsos a tészta, és miképp lehetne elérni, hogy ne legyen az? Most tudományos szempontból is választ adunk a napi szinten feltett kérdésre, és természetesen kiderül a tökéletes tészta titka!