A gyógyszerek hatékonysága nemcsak a hatóanyagon múlik, hanem azon is, hogyan és milyen körülmények között vesszük be őket.
A gyömbértea évszázadok óta ismert ital a hagyományos orvoslásban, és hatékonyságát egyre gyakrabban igazolja a modern tudomány is.
Egy csésze forró ital, ami megváltoztatja az estéit – így készítse el lefekvés előtt.
Nyugodt éjszakák, könnyebb reggelek: így támogatják a gyógyteák az izmok regenerációját.
Kinek ne tetszene egy olyan természetes, otthon is könnyen összedobható keverék, amely nemcsak az emésztést javítja, de még a fogyásban is segít? Nézzük, mit várhatunk az ígérettől, és mit nem.
A citrom nem árt a teában: a valódi veszély egészen másban rejlik.
A spenótból készült tea után visszamaradó levelek igazi konyhai kincsek: tápanyagdúsak, puhák és sokoldalúan felhasználhatók. Érdemes őket második életre kelteni, mert könnyedén gazdagíthatják ételeit, italait és még a bőrszépítésben is segít.
A csalánról sokaknak csak a kellemetlen csípő érzés jut az eszébe, pedig ez az egyszerű gyógynövény az egyik legsokoldalúbb természetes segítség a téli hónapokban