Tél
Ez történik a testével, ha tartósan sötétben ébred reggelente
Szerencsések azok, akik télen is úgy ébrednek, hogy odakinn nincs koromsötét.
Ezért fontos, hogy télen is igyunk elég folyadékot
télen könnyen azt gondoljuk, nincs szükségünk jelentős mennyiségű folyadékra, pedig télen is kiszáradhatunk, csak kevésbé feltűnően.
Erre vigyázzon a havas útakon - figyelmeztet a Magyar Közút
Az előttünk álló napokban országos szinten borult, csapadékos, havas időre készüljünk, a csapadék halmazállapota folyamatosan változik.
Hogyan tehetjük biztonságossá és komfortossá a telet a kint tartott kutyák számára?
A kint tartott kutya téli biztonsága a gazda felelőssége. A megfelelő szigetelésű kutyaház, a jó minőségű étrend, a friss víz, a száraz környezet és a tudatos mozgás mind hozzájárulnak ahhoz, hogy négylábú társa jól érezze magát a hidegben is.
Miért korpásodik jobban a fejbőr hideg időben?
A hideg évszak beköszöntével nemcsak a bőr, hanem a fejbőr is érzékenyebbé válik. Sokan tapasztalják, hogy a korpásodás ilyenkor erősödik, és a haj zsírosabb vagy épp ellenkezőleg, szárazabb lesz.
Vitaminpótlás ősszel: így hasznosulhatnak legjobban a vitaminok
A hidegben a szervezetünk fokozott támogatást igényel, elmondjuk, mire figyeljen, hogy a vitaminok és ásványi anyagok jól hasznosuljanak.
Őszi immunerősítés: így erősítheti a hideg levegő a szervezetünket az orvos szerint
A téli hónapok több szempontból is kihívást jelentenek az emberi szervezet számára, különösen a krónikus betegségekkel élőknek. Ezt tanácsolja az orvos!
Miért fordulhat elő, hogy a szívünk másképp dobban télen?
Sokszor legyintünk rá, hogy „biztos csak egy kis stressz” vagy „most fáradtabb vagyok”, pedig a szívritmuszavar komolyabb figyelmet is igényelhet. Különösen télen.