Testmozgás
A Mozgás hetét népszerűsítő flashmob a Kopaszi-gáton!
A budapesti Kopaszi-gát lesz szombaton a magyarországi helyszíne annak az Európa 21 országát és 60 városát érintő flashmob-akciónak, amely során egyazon időben ugyanolyan koreográfiával előadott tánccal népszerűsítik a szeptember 29-én kezdődő Move Weeket, azaz a Mozgás hetét.
Indulnak a Bátor Tábor nyári turnusai
A nyári időszakban több mint 500 súlyosan beteg gyereknek nyújt gyógyulást segítő élményterápiás programokat a hatvani Bátor Tábor.
Új kezdeményezés: a mozgás éjszakája
Egy éjszakára a buli fővárosa helyett a mozgás fővárosává alakul Budapest - hangsúlyozta Szócska Miklós egészségügyért felelős államtitkár az első alkalommal megrendezendő mozgás éjszakája program sajtótájékoztatóján Budapesten.
Gyógytorna a mindennapokhoz - Pap Andrea füzete a mozogni vágyóknak
Gyógytornászunk, Pap Andrea néhány igen hasznos általános tanácsa, és konkrét gyakorlatok képekkel, a külön erre a célra készített kis füzetben. Ajánljuk minden érintettnek, érdeklődőnek!
Érdekli a XXI. század legkíméletesebb és leghatékonyabb edzési módszere?
Mi is a FLABéLOS? A FLABéLOS orvostechnikai eszköz, mely a testvibrációs technológia elvén működik. A módszer az űrkutatásból szivárgott át a háztartásokba, mert a módszer nagyon hatékony, ugyanakkor kíméletes. Azzal a céllal dolgozták ki, hogy megakadályozza az asztronauták csontvesztését és izomsorvadását egy-egy űrben való tartózkodás alatt. Az izmok mozgatása akaratlanul történik, ezért kényelmes, mégis olyan, mintha sportolna az ember.
Fuss velünk, fuss magadért, fuss a városért!
A Budai Egészségközpont Téged is erre ösztönöz! A futás jó. Nem csak azért, mert megmozgat, és mert mentálisan feltölt, hanem azért is, mert számos pozitív élettani hatása van. Gondoltad volna, hogy a tüdő és a hörgő erősítése, az állóképesség növelése mellett segít a magas vérnyomás megelőzésében, a cukorbetegség tüneteinek csökkentésében, az immunrendszer erősítésében és a csontsűrűség növelésében? Mindemellett az elmédet is megtisztítja, és a kreativitásodat fokozza. Itt a tavasz és azt se feledd, hogy a hétvégi óraátállítás miatt már a szabadban is sportolhatsz! Ha korán kelő vagy, akár a napfelkeltét is láthatod, vagy este, a város fényeiben is gyönyörködhetsz, tehát ne habozz!
Everest-expedíció - Klein Dávid fizikailag alkalmas a mászásra
Laboratóriumi és terheléses vizsgálaton vett részt a Mount Everest oxigénpalack nélküli megmászására készülő Klein Dávid, aki az eredmények és orvosai véleménye szerint fizikailag alkalmas állapotban van.
Aktívabb anyának - gyermeke is többet mozog!
Aktívabb anyáknak a gyermeke is többet mozog - állapította meg egy több mint ötszáz mamát és négyéves gyermekét vizsgáló brit kutatás. Sok anya azonban lényegesen kevesebbet mozog, mint amennyi ajánlatos lenne - idézte a BBC hírportálja a Pediatrics című szaklapban ismertetett kutatást.