Kisütött végre a Nap! Vége a borús, fárasztóan szürke télvégi napoknak. A napsütéssel a szabadtéri...
"Eredményeink szerint a gyermekkori rendszeres testmozgás összefüggésben lehet a későbbi csonttörés...
A testmozgás kulcsszerepet játszhat a gyermekeknél a stresszes szituációkkal való megbirkózásban -...
Pap Andrea mai tornagyakorlatai nyakunkat és vállunkat mozgatja...
Pap Andrea gyógytornász sorozatában most gerinctornát mutat be, mely mindenkinek hasznos...
Két hét múlva Karácsony! Hétvégi hazai sportajánlónkból: fitnesz - kézilabda - kosárlabda -...
Kezdődik a síszezon a Bükkben: szombaton Bánkúton beindítják az első...
Nemcsak a felnőttek, de már az egyetemisták sem mozognak eleget Magyarországon! Ez egyik alapvető...
Az intenzív gyaloglás és a kerékpározás hatékonyabb lehet a magas koleszterinszinttel élő...