Legnépszerűbb

Miért jó, ha sportol a gyermek? – hasznos információk szülőknek

Miért jó, ha sportol a gyermek? – hasznos információk szülőknek

Mai társadalmunkban egyre riasztóbb adatok kerülnek napvilágra nem csak Magyarország, hanem az egész világ egészségügyi helyzetére vonatkozóan. Cikkünkben arra keressük a választ, hogy a gyermekkorban elkezdett tudatos életmód, amely elsősorban aktív sporttal jár együtt, milyen pozitív hatásokkal van egészséges felnőtté válásunkra.

Segítség a futáshoz – bemelegítés és nyújtás (videóval!)

Segítség a futáshoz – bemelegítés és nyújtás (videóval!)

A futás télen-nyáron igen hasznos mozgásforma. A közzétett gyakorlatok praktikus tanácsokat adnak, milyen más, kiegészítő mozgásokkal együtt érdemes - és bizonyos esetekben szabad - alkalmazni, hogy örömöt okozzon, ne pedig utólagos sérüléseket...

Ombudsman: továbbra is túlságosan nehezek az iskolatáskák!

Ombudsman: továbbra is túlságosan nehezek az iskolatáskák!

Szabó Máté, az alapvető jogok biztosa vizsgálatában megállapította, hogy a jogszabályi előírás ellenére a gyerekek iskolatáskájának súlya meghaladja a megengedhetőt, ezért jogszabály-módosítást javasolt az emberi erőforrások miniszterének - közölte az ombudsman hivatala az MTI-vel.

Gólokkal a diabétesz ellen

Gólokkal a diabétesz ellen

A napokban összeállt a magyar válogatott a horvátországi DiaEuro Nemzetközi Diabétesz Labdarúgó-bajnokság augusztusi döntőjére. A csapat tagjait a cukorbetegségben szintén érintett Hevesi Tamás készíti fel a megmérettetésre. A hazai csapatra sok edzés és komoly felkészülés vár nyár végéig, hiszen olyan futballnemzetek csapataival kell majd felvenniük a versenyt, mint Olaszország vagy Spanyolország.

Tartásjavító gyógytorna!

Tartásjavító gyógytorna!

Pap Andrea gyógytornász mai ajánlata: tartásjavító tornagyakorlatsor.

A ma gyermekei gyengébbek...

A ma gyermekei gyengébbek...

A mai gyerekek gyengébbek, kevésbé izmosak és képtelenek olyan fizikai feladatok elvégzésére, amik a korábbi nemzedékeknek könnyű és természetes volt – állítják kutatók. Mint az online játékokon felnőtt generáció, a mai tízévesek kevesebb felülést tudnak megcsinálni, és alig-alig képesek a tornaterem bordásfalán lógva megtartani saját testsúlyukat...