59. oldal - Testmozgás | Egészségkalauz

Testmozgás

Felkészülés a síszezonra

Felkészülés a síszezonra

Elérkezett a várva várt síszezon, így végre elővehetjük tavaly elcsomagolt sífelszerelésünket, és előkészíthetjük az idei szezonra. Sokan ilyenkor már alig várjuk, hogy újra meghódíthassuk a havas lejtőket, mielőtt azonban nekivágunk, néhány dolgot nem ár