Testmozgás
Nemcsak a lábunkkal táncolunk!
Már a tánc látványától is beindulnak az izmok? Balettet néz az ember, és közben elképzeli, hogy ő maga is piruettezik éppen. Egy új kutatásból kiderült, hogy a képzelet is elég lehet ahhoz, hogy az agy és az izmok azt higgyék, a nézőben életre kelt az a bizonyos híres fekete hattyú.
Elfogadás - érintés - szeretet
Elfogadás, érintés, szeretet, és ami mögötte van - Mindent megtesznek a kicsikért a Dunakeszi korai fejlesztő központban!
Házimunka és-vagy edzés
Nem házimunka, hanem edzés! Noha legtöbben nincsenek elragadtatva a különféle házimunkák végzésétől, a szakemberek szerint talán ad némi motivációt, ha mindezt egyfajta testmozgásként fogjuk fel.
Gyalogold le a kövérséged...!
Az örökölt kövérségi hajlam lendületesen legyalogolható! Matos Lajos, az MTI szakértője írja: a gyaloglás gátolja a kövérségre hajlamosító géneket - állapították meg amerikai kutatók két nagyszabású amerikai vizsgálat eredményeit összegezve.
Mi a fogyás lényege - a szakember szerint?
Nem fogyasztószerekre, hanem életstílus váltásra van szükség a testsúly csökkentéséhez! A biztonságos fogyáshoz nem csodaszerekre, hanem komplex életmód váltásra van szükség - mutatták ki a szakemberek 132 korábbi tanulmány összegzése nyomán.
Nem 18+: Orgazmus átélése sport közben?
Lehetséges ez? Orgazmus sport közben? Az Indiana Egyetem kutatói nemrég megerősítették azt a köztudatban már eddig is meglévő jelenséget, miszerint a nők testedzés közben is képesek orgazmust átélni.
Anyukák figyelem! Árthat a csípőnek a szoros pólyázás!
Árt a csípőnek a szoros pólyázás? Újra kezd divatba jönni a pólya. Igaz, így sok csecsemő könnyebben elalszik, ám a jelenség miatt újra feltűnt egy 25 éve eltűntnek hitt csípőbetegség.
Napi tízezer lépés?
Remélve, hogy többet megtudnak a renyheség betegségkeltő hatásáról, a Missouri Egyetem kutatói nemrég rábeszéltek egy csapat egészséges, aktív fiatal embert, hogy kevesebbet mozogjon. A tudósok már egy ideje tudják, hogy az alig mozgó emberek jobban ki vannak téve a szívbetegség és a kettes típusú cukorbetegség veszélyének, azt azonban, hogy ez pontosan miért van így, még nem sikerült kideríteni - részben azért, mert a mozgásszegény életmód hatásainak a tanulmányozása nem könnyű.