Alvászavar

Emelkedőben a Parkinson-kóros esetek száma - ez a 8 korai jele, amikre érdemes felfigyelnie!

Nem csak a remegés utalhat Parkinson-kórra.

A magyarok többsége sem alszik jól, egynegyedük fáradtan ébred

Visszaélünk a mesterséges fény használatával, egyre többen meghosszabbítják a nappalokat az éjszaka rovására.

Legnépszerűbb

Cukorbetegség

Így lehet visszafordítani az inzulinrezisztenciát - fontos tanácsok a belgyógyásztól

Ahhoz, hogy az inzulinrezisztenciából visszaállítható legyen az e tekintetben egészséges állapot, helyre kell állítani a szervezet azon képességét, hogy megfelelően reagáljon az inzulinra.
Alvászavar

Ezzel a 7 módszerrel gyorsabban visszaaludhat, ha felébred éjszaka

Önnél is elő szokott fordulni az,hogy felébred az éjszaka közepén, aztán nem tud újra elaludni? Ugye, milyen bosszantó?

Sleep divorce: a párok külön alvása akár erősítheti is a kapcsolatot

Nem csak az egyedül élők és a társ nélküliek alszanak egyedül esténként, ugyanis a felmérések szerint egyre több pár dönt úgy, hogy külön ágyban, illetve hálószobában piheni ki a mindennapok fáradalmait.

Köhögés, allergia és rossz alvás – ezt teheti a penészgombák ellen

Egy magas páratartalmú lakásban érezhetően nehéz a levegő, a rosszul szellőztethető helyeken, szigeteletlen falfelületeken megjelenhet a penész. Dohos szagúak lehetnek a függönyök, a szekrényben a ruhák.