Miért lesz csipás reggelre a szem?
Szinte mindenki ismeri az érzést: reggel, ébredés után a szem sarkában apró, sárgás vagy fehéres váladék gyűlik össze. A legtöbb esetben teljesen természetes jelenségről van szó, de ha a váladék mennyisége, színe vagy állaga megváltozik, az akár fertőzésre is utalhat.
De miért termelődik ez a váladék, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Nézzük, mi történik pontosan, amíg alszunk!
Mi is az a „csipa”?
A csipa valójában szemváladék, amely a könnyfilm és az elhalt hámsejtek keveréke. A szemünk egész nap termeli a könnyet, ami nemcsak nedvesen tartja a szaruhártyát, hanem védi is a portól és a kórokozóktól.
Amikor alszunk, a szemhéj zárva marad, így a könny kevésbé párolog, és az apró szennyeződések, elhalt sejtek, valamint a szemhéjszéli faggyúmirigyek váladéka összegyűlik. Ennek következménye, hogy reggelre a szemzugban kiszáradt csipát találunk.
A természetes reggeli váladék jelei
Normális esetben a reggeli csipa mennyisége kevés, színe világos, fehéres-sárgás, és könnyen letörölhető. Ez a szervezet természetes öntisztulási folyamatának része.
A szem tehát így „takarítja ki” magából az apró szennyeződéseket és felesleges váladékot, amelyek napközben a levegőből, a sminkből vagy a kéz érintéséből kerülhetnek bele.
Amikor a csipa túl sok – gyulladás is lehet a háttérben
Ha azonban a csipa sárgás-zöldes színű, sűrű, és összeragasztja a szemhéjakat, az már kóros jel lehet. Leggyakrabban kötőhártya-gyulladás áll a háttérben, amit baktérium vagy vírus okozhat.
A fertőzés miatt a szervezet fokozottan termel váladékot, hogy kimossa a kórokozókat – ez viszont kellemetlen, égő érzéssel, vörös szemmel és fényérzékenységgel is járhat.
Ilyenkor fontos, hogy ne dörzsölje a szemét, és ne használjon közös törölközőt vagy sminket, mert a fertőzés könnyen továbbterjedhet.
Allergia is okozhat reggeli csipásodást
A szezonális allergia vagy a poratka-érzékenység szintén fokozott könnytermelést és váladékozást válthat ki. Ilyenkor a csipa inkább hígabb, áttetsző, és viszketés, könnyezés is kíséri.
Az allergiás eredetű szemirritáció nem fertőző, de tartós fennállás esetén érdemes szemészhez vagy allergológushoz fordulni, mert célzott szemcsepp segíthet a panaszok enyhítésében.
Szemszárazság – amikor a könny nem működik jól
Érdekes módon a szemszárazság is járhat reggeli csipásodással. Ilyenkor a könnyfilm minősége romlik, és nem tudja megfelelően védeni a szemet.
A szervezet erre fokozott váladéktermeléssel reagál, ami főként reggelre észlelhető. A probléma gyakori a sok képernyő előtt dolgozóknál, kontaktlencsét viselőknél, illetve a fűtési szezonban, amikor a levegő száraz.
Smink, kontaktlencse, rossz higiénia
Ha este sminkben fekszik le, vagy nem tisztítja megfelelően a kontaktlencséit, az irritálhatja a szemet. A festékmaradékok, por és baktériumok a szemzugban gyűlnek össze, ami fokozott váladékképződést okoz.
A sminket minden este alaposan le kell mosni, és a kontaktlencséket mindig friss folyadékban kell tárolni. Ezzel nemcsak a reggeli csipát, hanem a fertőzések kockázatát is csökkenti.
Mikor forduljon orvoshoz?
Érdemes szemészhez menni, ha:
- a váladék zöldes, sűrű, és a szemhéj reggel összeragad,
- a szem vörös, égő, fájdalmas,
- homályos látás vagy fényérzékenység jelentkezik,
- a tünetek több nap alatt sem múlnak el.
A kezelést mindig a kiváltó ok határozza meg: bakteriális fertőzés esetén antibiotikumos szemcsepp, allergia esetén antihisztamin, száraz szem esetén műkönny segíthet.
Összegzés
- A „csipa” a könnyfilm és elhalt hámsejtek keveréke, amely éjszaka gyűlik össze.
- Normális esetben a csipa mennyisége kevés, színe világos és könnyen eltávolítható.
- Kóros tünetek, például bőséges, sárga-zöld színű csipa gyakran fertőzésre utalnak.
- Allergia vagy szemszárazság is eredményezhet fokozott váladékképződést és szemirritációt.
- Megfelelő higiéniai gyakorlatok és a szemész által javasolt kezelések segíthetnek a problémák megelőzésében.
Figyelmeztet az orvos – ez az ártatlannak tűnő szokás komoly szemkárosodást okozhat
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
