Depresszió, szorongás: mit tegyek, hogy a felszínen tudjam tartani magam? Az orvos válaszol
A szorongásgatló valóban megfelelő döntés lenne?
A vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett:
"Tisztelt Orvosok, krízishelyzetben vagyok, lezárult egy szakasz az életemben ami visszafordithatatlan és végleges. Sajnos nem tudom elfogadni és feldolgozni, akárhogy próbálkozom és emiatt lelkileg és fizikailag is csak romlik az állapotom.
A háziorvosom írt fel xanaxot és imovane-t, hogy legalább pihenni tudjak, de úgy érzem, hogy a negatív spiralokon amikbe belekerülök, nem segít.
Pszichiáterhez talán keddre kapok időpontot, addig is szeretnék segítséget kérni mit tegyek, hogy a felszínen tudjam tartani magam? Illetve ha be is jutok és kapok valamilyen gyógyszert ami támogatja a helyzetem (hosszutávú szorongásoldót említett), akkor annak idő kell-e amíg eléri a hatását, ha igen akkor jellemzően mennyi és segít-e majd elkerülni a túl negatív gondolatokat? A szorongásgatló valóban megfelelő lenne? Nem érzem, hogy szoronganék inkább csak mérhetetlenül szomorú és boldogtalan vagyok. Csak szeretném tudni, hogy időben nagyjából meddig kéne még kitartanom.
33 éves nő vagyok, betegségem és állandó gyógyszereim nincsenek.
A lelkisegély szolgálattal már próbálkoztam, de azon kívül hogy foglaljam le magam és csináljak programokat, nem igazán kaptam más tippet, ezekkel pedig nem tudok mit kezdeni, mert semmihez nincs kedvem és erőm. Köszönöm előre is ha tudnák segíteni!'
Az orvos válasza
Kedves Kérdező! Nagyon átjön a soraiból, hogy milyen nehéz helyzetben van és, hogy mennyire tehetetlen. Jó döntés volt segítséget kérni, még ha nem is várható azonnali hatás sem a pszichiátertől sem a gyógyszertől. Persze nem tudom előre, hogy milyen gyógyszert fog kapni, de a pszichiátriai szerelnek valóban kell pár hét, még elkezdenek hatni. Addig gyakran adnak mellé szorongáscsökkentő.
Nehéz megmondani, hogy mennyi ideig kellene kitartania, de próbálja meg elhinni, hogy lesz segítség és egy kicsit minden lépéssel könnyebb lesz. Ha van rá módja, érdemes lehet egy pszichológust is felkeresni, akivel időtől időre át tudja beszélni a dolgokat. Krízishelyzetben nagyon hasznos tud lenni. Kitartást kívánunk.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
