Aranyér – mitől jön ki, és miért térhet vissza?

Ezek az aranyér leggyakoribb kiváltó okai.

Bár az aranyér önmagában nem életveszélyes, a tünetei rendkívül kellemetlenek lehetnek, és nem véletlen, hogy a végbélvérzés leggyakoribb okai közé tartozik. Az aranyér egyes esetekben magától is visszahúzódik, de ha nem, életmódbeli változtatásokkal, gyógyszerekkel vagy szükség esetén sebészeti beavatkozással jól kezelhető. Az 50 év feletti emberek több mint fele tapasztalja élete során, így nem meglepő, hogy világszerte rengetegen érintettek.

Mi az arnyér?

Az aranyér egy rendkívül gyakori probléma, amely a végbél és a végbélnyílás legalsó részén található vénák kitágulásából ered. Ezek a vénák a visszerekhez hasonlóan megduzzadhatnak, a faluk elvékonyodhat, és időnként a felszínre domborodva irritációt, fájdalmat, sőt vérzést is okozhatnak.

Az aranyér kialakulását az anusban és annak környékén lévő vénákra nehezedő megnövekedett nyomás okozza, amely általában a székletürítés során fellépő erőlködés, krónikus székrekedés vagy hasmenés, hosszan tartó ülés a WC-n, terhesség és öregedés következtében alakul ki. Egyéb hozzájáruló tényezők közé tartozik a rostszegény étrend, a túlsúly, a gyakori nehéz tárgyak emelése és a betegség családi előfordulása.

A megnövekedett nyomás gyakori okai

• Erőltetés a székletürítés során: ez egy fő ok, amely gyakran összefügg a székrekedéssel. 
• Krónikus székrekedés vagy hasmenés: mindkettő gyakoribb és erőteljesebb erőltetéshez vezethet. 
• Hosszú ideig tartó ülés a WC-n: a WC-n töltött túl sok idő növeli a végbélnyílás vénáira nehezedő nyomást. 
• Terhesség: anövekvő baba nyomást gyakorol a medencei erekre, és a hormonális változások is szerepet játszhatnak. 
• Öregedés: az emberek öregedésével a végbél és a végbélnyílás támasztó szövetei gyengülhetnek, ami hajlamosabbá teszi őket az aranyér kialakulására. 
• Elhízás: a túlsúlyos testtömeg további nyomást gyakorol a végbél vénáira. 
• Nehéz emelés: a nehéz tárgyak rendszeres emelése növelheti a medencei terület nyomását. 
• Étrend: a rostszegény étrend székrekedéshez vezethet, ami növeli a kockázatot. 
• Genetika: Egyeseknél a végbél támogató szövetei gyengébbek, ami öröklődhet a családban. 
• Tartós köhögés vagy hányás: Ezek is növelhetik a medencei területen a nyomást. 

Az aranyér típusai

• Belső aranyér: a végbél mélyén helyezkedik el, ezért általában nem látható és nem is okoz fájdalmat. Sokszor csak vérzés hívja fel rá a figyelmet.
• Külső aranyér: a végbélnyílás környékén jelenik meg, ahol számos fájdalomérző ideg található, így kifejezetten kellemetlen, fájdalmas lehet.
• Előesett (prolabált) aranyér: akkor alakul ki, ha a belső aranyér a végbélnyíláson kívülre türemkedik. Előfordulhat, hogy magától visszahúzódik, de gyakran kézzel is visszahelyezhető.
• Trombózisos aranyér: amikor a külső aranyérben vérrög képződik, a terület lilás vagy kékes színt kap, és erős fájdalommal járhat.

Milyen tünetek hívhatják fel a figyelmet?

A belső aranyér akár tünetmentes is lehet, de gyakori jele a vérzés a székleten, a WC-papíron vagy a csészében. A külső aranyér viszont okozhat fájdalmat, viszketést, duzzanatot és ülés közben fokozódó kellemetlenséget. A trombózisos forma erős fájdalommal, vérzéssel és feszüléssel járhat.

Miért alakul ki aranyér?

A legfőbb ok a végbélben jelentkező megnövekedett nyomás, amely gátolja a normális véráramlást, és kitágítja az ott futó vénákat. Ezt a nyomást több tényező is fokozhatja:

• erőlködés székelés közben,
• nehéz tárgyak emelése,
• elhízás,
• terhesség alatt a méh nyomása,
• rostszegény étrend,
• tartós székrekedés vagy hasmenés,
• gyakori köhögés, tüsszögés, hányás,
• mozgásszegény életmód, hosszú ülés.

A genetikai hajlam sem elhanyagolható: ha családjában előfordult aranyér, Ön is nagyobb eséllyel érintett lehet. Az életkor előrehaladtával pedig a végbél körüli szövetek gyengülnek, ami szintén hozzájárul a betegség kialakulásához.

Hogyan előzheti meg az aranyér kialakulását?

Az egyik legfontosabb tényező a rostban gazdag étrend és a megfelelő folyadékbevitel, amelyek segítenek megelőzni a székrekedést és a székelés közbeni erőlködést. A rendszeres mozgás szintén serkenti a bélműködést, míg a hosszú ideig tartó ülés kerülése csökkenti a végbélre nehezedő nyomást. Fontos, hogy ne halogassa a székelést, amikor késztetést érez, és próbáljon minél természetesebb körülmények között üríteni – néha egy lábtámasz is megkönnyítheti a folyamatot.

Mikor forduljon orvoshoz?

Az aranyér ritkán veszélyes, de ha a panaszok egy hét alatt nem enyhülnek, ha erős fájdalmat tapasztal, vagy ha rendszeres, bőséges vérzés jelentkezik, mindenképpen keresse fel orvosát. Ezek a tünetek ugyanis más, komolyabb betegségek jelei is lehetnek.

Összességében az aranyér kellemetlen, de többnyire jól kezelhető állapot. Megfelelő életmóddal, étrenddel és néhány egyszerű megelőző lépéssel sokat tehet azért, hogy elkerülje a kiújulását, vagy éppen megelőzze a kialakulását.

Kapcsolódó cikk

Előrehaladott aranyér: tünetek, amik már a 4. stádiumra utalnak

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!