Legnépszerűbb

Ha gond van a szívével, ezt az 5 tanácsot jó, ha megfogadja a kardiológustól!

Ha gond van a szívével, ezt az 5 tanácsot jó, ha megfogadja a kardiológustól!

Hasznos tanácsokat osztott meg a kardiológus, amiket érdemes megszívlelni.

Csökkent a teljesítménye, szorít a mellkasa, magas a pulzusa? Ez okozhatja

Csökkent a teljesítménye, szorít a mellkasa, magas a pulzusa? Ez okozhatja

Bizonyos mértékig természetes, hogy 40-50 felett nem ugyanolyan a teljesítőképességünk, mint 18 évesen. Az sem ritka, különösen a szellemi munkát végzőknél, hogy időnként nehezen megy a koncentráció. A testi tüneteket azonban nem lehet mindig a túlhajszoltság számlájára írni.

Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt

Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt

A hatékony stresszkezelés egyik alapja, a feszült állapot testi és lelki jeleinek felismerése, tudatosítása, melyek ezt követően a megfelelő technikákkal, stratégiákkal hatékonyan enyhíthetők.

Évekkel később is gondot okozhat a kullancscsípés – ezek a Lyme-kór késői tünetei

Évekkel később is gondot okozhat a kullancscsípés – ezek a Lyme-kór késői tünetei

A Lyme-kór nem mindig ér véget a kullancscsípés utáni néhány héttel. Hónapokkal vagy évekkel később is súlyos tünetek jelentkezhetnek.

Lehet, hogy túl sok kávét iszik? Innen tudhatja, ha koffeinmérgezést kapott

Lehet, hogy túl sok kávét iszik? Innen tudhatja, ha koffeinmérgezést kapott

A kávé mérsékelt fogyasztása számos előnnyel járhat, például fokozhatja az éberséget, a koncentrációt és a teljesítményt. Azonban a túlzott koffeinbevitel – amelyet koffeinmérgezésnek is nevezhetünk – kellemetlen, sőt, komoly tüneteket okozhat.

Mi az állandó fáradtság oka? Ha ez a tünet is társul hozzá, szívbetegség okozhatja

Mi az állandó fáradtság oka? Ha ez a tünet is társul hozzá, szívbetegség okozhatja

Sokan tapasztalnak fáradtságot, romló szellemi és fizikai teljesítményt, de vajon, mikor áll mindezek mögött szívprobléma?