Változókor
A testedzés csökkenti a változókori tüneteket
Egy új tanulmány kimutatta, hogy egy kiadós sétát a napirendbe iktatva csökkenek az olyan pszichológiai tünetek, mint az idegesség, a feszültség és a depresszió.
A PCOS kezelése nem szűnik meg a klimaxszal
A PCOS-el kapcsolatban sokan gondolják azt, hogy bár a tünetei kellemetlenek lehetnek – gondoljunk csak a fokozott szőrnövekedésre – ha eljön a klimax, akkor már nem jelent többé problémát. Ez azonban nincs így, ahogyan azt dr. Koppány Viktóriától, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistájától megtudhatjuk.
Női és férfi klimax: segít a hormonpótlás?
A klimax a nők és – bár kevesen említik – a férfiak számára is számos kellemetlen tünettel járhat. Prof. Dr. Marton István a Rózsakert Medical Center endokrinológus nőgyógyásza szerint nem kell félelemmel tekinteni a változó korra, hiszen a mai korszerű hormonpótló módszerekkel a kellemetlen tünetek enyhíthetők. Az életkorfüggő változások késleltetése a – manapság egyre jobban felértékelődő – egészséges, aktív öregkor záloga lehet.
Étkezési zavarok: idősebb korban is?
Az étkezési zavarok az 50 feletti nőket is sújtják! Bár az étkezési zavarokat, a bulimiát, anorexiát és önhánytatást tipikusan a fiatal nők, kamaszlányok problémájának tartják, egy új tanulmány szerzői arra az eredményre jutottak, hogy egyre gyakoribb az 50 év feletti nők körében is.
Szájszárazság, és más tünetek...
Szájszárazság? De mitől? Mi a közös az alacsony ösztrogénszintben, az alacsony kalciumszintben, a garatszárazságban és a szájszárazságban? Első pillantásra úgy tűnik, nem sok.
Női dilemma: hormontapasz, vagy tabletta?
A hormontapasz biztonságosabb a tablettánál. Egy új tanulmány ismét azt bizonyította, hogy a bőrön át felszívódó hormonkészítmények biztonságosabbak a tablettás hormonpótlásnál a változó korban levő nőknek.
Tükörfóbia - van ilyen betegség?
A középkorú nők négyszer jobban gyűlölik a tükörképüket, mint a tizenéves lányok. 90 százalékuk annyira szomorú a látványtól, hogy a kutatók már nevet is adtak a bajuknak: középkorú tükörfóbiának nevezték el.
Mire jó az aszalt alma, hölgyeim?
A "naponta egy alma a doktort távol tartja" mondás igazságát egy amerikai vizsgálat tudományosan is megerősítette. A tanulmányt ismertető előadás Washingtonban az Experimental Biology 2011 kongresszuson hangzott el.