Szójával - vagy hormonokkal a hőhullámok ellen?

Szójával - vagy hormonokkal a hőhullámok ellen?

A hormonpótlás jobb a hőhullámok ellen, mint a szója! Amerikai kutatók tanulmánya szerint a hormonpótlás némiképp hatékonyabban csökkenti a menopauza alatti hőhullámokat, mint az étrend-kiegészítőként alkalmazott szója.

A klimaxos hőhullám védhet is?

A klimaxos hőhullám védhet is?

A klimaxos hőhullám nem csak kellemetlenség! Van egy jó hírünk, meg egy rossz. A rossz az, hogy a klimaxos hőhullámok nem túl kellemesek, a jó viszont az, hogy ezek a hőhullámok azt jelzik, a szíved rendben van.

Női hormonpótlás: tények és veszélyek

Női hormonpótlás: tények és veszélyek

Még mindig sok amerikai nő kap magas dózisú hormonpótlást! A változókorban lévő nők hormonpótló terápiájára felírt receptek száma több mint 50 százalékkal csökkent 2001 óta az Egyesült Államokban, ám az orvosok továbbra is megmagyarázhatatlanul sokszor adnak nagy hormontartalmú pirulákat - közölték csütörtökön nyilvánosságra hozott jelentésükben amerikai kutatók.

A változókorban is - jókedvűen!

A változókorban is - jókedvűen!

Tervszerű élet és pozitív hozzáállás a változókorban. A szakemberek szerint pozitív hozzáállással és egy kis felkészüléssel minden nő meg tud birkózni a változókorral. Már az első jelekkor érdemes ráhangolódni erre az állapotra.

Menopauza - diéta

Menopauza - diéta

A változókori étkezés kritériumai: a nők ötven éves koruk körül az úgynevezett változókorba lépnek, amely gyakran számos kellemetlen tünettel jár együtt.

Hormonpótló terápia klimaxban - egy veszély

Hormonpótló terápia klimaxban - egy veszély

Az időskori izomvesztés ellen a hormonhelyettesítő terápia nem nyújt tartós védelmet - állítják kutatók, akik szerint az elsősorban a menopauza után lévő nőket érintő jelenségre a hormonkezelés csak néhány évig érezteti hatását.