Vegetáriánus
Kipróbálná a vegán életmódot? Ezekre mindenképpen figyeljen oda
Aki a növényi eredetű táplálékot választja, annak több dologra is kell figyelnie.
Veganuár: januárban ismét elindul a vegán életmódot népszerűsítő kampány
A Veganuár a növényi alapú étrendet népszerűsíti egészségügyi, környezeti és etikai szempontokból.
Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban
Nem csupán a vas hiányával kell számolni, ha ilyen étrendet követ.
Elkeserítő eredmények: mégsem olyan egészségesek a növényi húspótlók
A kutatók szerint a növényi alapú húskészítmények nem kínálnak egyértelmű előnyöket sem a szív-és érrendszer egészségére, sem a vércukorszintre. Sőt!
Mikor előnyös, és mikor tesz rosszat a nyers zöldség diéta?
Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a cikkben!
Vegán és vegetáriánus étkezés: mindkettő csökkentheti a szívbetegségek kockázatát?
Ha az emberek kiskoruktól kezdődően vegetáriánus vagy vegán étrendet kezdenek el követni, jelentősen csökkenthető az elzáródott artériák által okozott szív- és érrendszeri betegségek kockázata a kutatók szerint.
Gyors fogyás ketogén diétával? Erről tudnia kell, mielőtt belevág!
Rengeteg diéta és annál is több fogyókúrás módszer létezik, de melyik a legjobb, ha fogyni akarunk?
Vegetáriánus és várandós? Erre jobb, ha nagyon odafigyel!
Húsmentes várandósság? Működhet, de nagy odafigyelést igényel! A témában dr. Angyal Géza szülész - nőgyógyász főorvos állt rendelkezésre.