Szemtakaró, füldugó is elég a jobb alváshoz?

#egészség
2018.03.25. Módosítva: 2018.03.29.

Szakértőnk elmondja, mik azok a körülmények, amelyek szükségesek a kielégítő alváshoz. A füldugón és a szemtakarón kívül még más is segíthet!

Forrás: EgészségKalauz