Edzés horkolás ellen? Ezeket a gyakorlatokat próbálja ki!

Edzés horkolás ellen? Ezeket a gyakorlatokat próbálja ki!

Nyelvtorna és toroktorna? Létezik, és hatásos is lehet horkolás ellen!

Orr- és garatmandula betegségek hatékony kezelése: ezeket kell tudni róla

Orr- és garatmandula betegségek hatékony kezelése: ezeket kell tudni róla

Gyerekkorban gyakran okoznak panaszokat az orr és a garatmandulák. Hol a gyulladás, hol csupán a méretük a probléma alapja.

Óriási adósságot halmozott fel az a brit édesanya, aki álmában vásárol

Óriási adósságot halmozott fel az a brit édesanya, aki álmában vásárol

Volt, hogy hűtőszekrényt vásárolt alvás közben a paraszomniában szenvedő nő.

Miért lehet kevés valakinek 8 óra alvás, miközben másnak 5 óra is elég? Az orvos elmagyarázza

Miért lehet kevés valakinek 8 óra alvás, miközben másnak 5 óra is elég? Az orvos elmagyarázza

Vannak a „short sleeperek” és a „long sleeperek”. De mit is jelent ez pontosan?

Keveset alszik? Erősebben érezheti miatta a fájdalmait

Keveset alszik? Erősebben érezheti miatta a fájdalmait

A kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet csökkenésében.

Mi az alvászavar? Ezek az alvászavarok típusai, okai, tünetei és kezelési lehetőségei

Mi az alvászavar? Ezek az alvászavarok típusai, okai, tünetei és kezelési lehetőségei

Honnan tudhatjuk, hogy nem csak ideiglenes a probléma, hanem valami baj van az alvásunkkal, és milyen következményei lehetnek, ha nem törüdünk szervezetünk jelzéseivel?