Alvászavar
Alvászavar nyereményjáték
Nem tud elaludni? A birkák számolgatása helyett van már biztosabb módszer!
Így tesz tönkre minket az éjszakai műszak
Aki éjszakai vagy váltott műszakban dolgozik, jól ismeri a jelenséget: még akkor sem tud elaludni, ha nagyon fáradt, álmos és kimerült a munkától. Mi okozza ezt az alvászavart, és mit tudunk tenni ellene?
Kiderült: kialvatlanok és stresszesek a magyarok
A közel 6000 ember megkérdezésével készült friss felmérés szerint csak minden második ember tud nyugodtan aludni éjszakánként.
Álmatlan éjszakák? Ezek a tünetei, ha ételallergiás a csecsemője
A jellegzetes tünetek mellett a gyakori éjszakai felriadások is utalhatnak ételallergiára. Érdemes erre a lehetőségre is gondolni, mielőtt az éjszakázástól a szülők teljesen kimerülnek.
Orbáncfű, jamgyökér, zsálya: ezt próbálja ki menopauza alatt!
A változókor hasonló tünetekkel és érzéssel jár, mint az első menstruáció, de nem csak a lelki, fizikai és hormonális változások terén van hasonlóság. A kellemetlen tünetek viszont házilag is enyhíthetőek a természet gyógyszertárából.
Alvászavar kalkulátor
Rövid tesztünk segítségével megnézheti, hogy alvásproblémái mennyire súlyosak.
Ugorhat a jogsi, ha erősen horkol
A közúti balesetek háttérben egyre többször az alvás alatti légzéskimaradás miatti elvás áll. Erre már a jogosítvány megújításánál is figyelniük kell az orvosoknak.
Cukorbetegséget is jelezhet a nyugtalan láb szindróma?
A nyugtalan láb szindróma olyan állapot, melynek során a benne szenvedő erős késztetést érez lábai mozgatására.