Antioxidáns
Spárga - 5 ok, amiért érdemes fogyasztani
Javában tart a spárgaszezon! Lássuk, miért érdemes fogyasztania a zöldségek királyát!
A szelén nem csak az egészségünket javítja, de szebbé is tesz minket - íme, hogyan
A szelén hiánya a külsőnkön is meglátszik, így pótlása szemmel látható változásokat eredményezhet.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
A szervezetünk minden pillanatban oxidálódik, melynek kérlelhetetlenül látható jele az öregedés. Az antioxidánsok azonban segíthetnek lelassítani a folyamatot. A témáról Molnárné Bíró Erzsébet táplálkozásspecialistától tudtunk meg érdekes részleteket.
-
Hírek
Bár a banán tele van káliummal és hasznos vitaminokkal, egy kutatás eredményei szerint jobb nem hozzáadni a reggeli frissítő turmixokhoz.
Nem gondolná, milyen jó hatása van a répának: ezért egyen belőle többet!
A répa nem csak A-vitamint tartalmaz nagy mennyiségben, még ha erről a tulajdonságáról is vált a legismertebbé.
Ínyprobléma, ínygyulladás esetén ez tea is segíthet!
A kutatások szerint azok, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, jobb állapotba kerülhet az ínyük.
Kis vörösbor a nap végén még belefér? Ha ezt betartja, jót is tehet
A szívünk nélkül nem tudnánk élni, mégsem értékeljük eléggé. Érdemes lenne több figyelmet szentelni neki.
Valóban megelőzhetjük szemvitaminokkal a szürkehályogot?
A szembetegségek elkerülhetők vitaminokkal? Gyógyszerészünk válaszol.
Köhögés, gyomorégés és korpásodás? Ennyi mindenre hasznos a méz!
Talán nincs még egy olyan sokoldalúan használható csodaszer, mint a méz - lássuk, mi mindenre jó!
Béta-karotin a rák ellen? Feltételezett előnyök, objektív hatások és mellékhatások
Sokan úgy vélik, hogy a "természetes" címkével ellátott termékek mindig biztonságosak és csakis jót tehetnek velünk. Ez nem feltétlenül igaz. Lássuk, mi a helyzet a béta-karotinnal?