Antioxidáns
Baj van a banánnal! Új kutatást adtak ki a népszerű gyümölcsről
Bár a banán tele van káliummal és hasznos vitaminokkal, egy kutatás eredményei szerint jobb nem hozzáadni a reggeli frissítő turmixokhoz.
Alternatív köretek: ezért ideális választás a bulgur cukorbetegeknek is
Milyen jótékony hatásai vannak a bulgurnak, és hogyan lehet elkészíteni? Lássuk!
Acai bogyó a rák ellen? Feltételezett előnyök, objektív hatások és mellékhatások
Sokan úgy vélik, hogy a "természetes" címkével ellátott termékek mindig biztonságosak és csakis jót tehetnek velünk. Ez nem feltétlenül igaz. Lássuk, mi a helyzet az acai-val?
Természetes gyulladáscsökkentőt keres? Egyen virág nélküli gyümölcsöt
Erős hasonlattal a gyümölcs olyan, mint egy zsákba húzott szőlőfürt.
Áfonya: így használja fel májbetegség, gyulladások ellen
Az áfonya jót tesz az agynak, erősíti az immunrendszert és csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázatát. Lássuk, miért érdemes még rendszeresen beilleszteni az étrendbe!
Mire jó a petrezselyem? Mikor segíthet, és hogyan használjuk?
A petrezselyem sokkal több, mint egy ételízesítő: az egyik leghasznosabb konyhai alapanyagunk és egyben gyógynövényünk.
Mi az a NAC ? Vitamin, csodaszer vagy átverés? A szakgyógyszerész elmondja
A NAC lenne új „slágervitamin”? Interneten rendelhető, és a szomszéd is ezt ajánlja. De mit is veszünk és eszünk akkor, ha „NAC-vitaminnal” próbáljuk megelőzni a megbetegedéseket, vagy kezelni a már meglévő panaszokat?
Ezért tesz jó a szívével, ha rebarbarát eszik!
Javítja az emésztést, jót tesz az ízületeknek, a szívünknek és tele van antioxidánssal. A salátákba is tehetjük, de főzhetjük, és meg is süthetjük.