Alvási apnoé
Aludjon úgy, mint az űrhajósok! Így érhető el a zéró gravitációs alváspozíció házi módszerekkel
Reflux, horkolás, fájdalom? Próbálja ki az űrutazók alvópózát!
A tudósok felfedeztek egy új demencia tünetet! Gyakoribb, mint gondolná
Ha hirtelen és gyakran jelentkezik, figyelmeztető jelnek számít.
Alvási apnoé: a rejtett veszély, ami az éjszakáit és az egészségét is tönkreteheti – így ismerheti fel
Gyakran ébred fáradtan, vagy napközben nehezen tud koncentrálni? Lehet, hogy alvási apnoé áll a háttérben – egy alattomos, sokáig észrevétlen maradó betegség, amely súlyosan károsíthatja az egészségét.
Gyakori fejfájás, nem múló fáradtság - ezt a betegséget jelzik
Sokan szenvednek ettől a betegségtől anélkül, hogy tudnák, mi okozza a tüneteiket.
Allergia vagy alvási apnoe okozza a horkolást? – Így tudhatja meg biztosan
A horkolás mögött gyakran ez a két ok áll – és egyik sem ártalmatlan.
Légzéskimaradásra ébred éjjel? Így növeli a stroke kockázatát
Aki éjszakai légzéskimaradással küzd, az jó, ha erről tud.
Alvászavar, alvási apnoé, horkolás: ezek az okai és a kezelési lehetőségei
Az alvászavar gyűjtőfogalom, hiszen az elalvási nehézségektől kezdve a horkoláson és légzéskimaradáson át az alvás alatti furcsa viselkedések is ebbe a kategóriába tartoznak. Valamennyi problémának létezik enyhébb és súlyosabb formája, a terápia meghatározásakor pedig mindezt figyelembe kell venni.
Oldalt fekve, hason vagy háton jobb aludni? Az orvos szerint ez a legjobb
Az alvási testhelyzet is hozzájárulhat ahhoz, hogy alvásunk pihentetőbb legyen, ám mégsem testpozíciónk a legmeghatározóbb tényező.