Alvászavar
-
Alvászavar
Okostelefon és alvásnapló: ezek segíthetnek felismerni az alvászavart
Remélhetőleg sokunk újévi fogadalma között szerepel, hogy mindent megteszünk ebben az évben...
-
Alvászavar
A rossz alvás bosszúja: alkoholmérgezéshez hasonló károsodásokat okozhat
Az alvás hosszának, minőségének elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy másnap egész nap kipihentek és...
-
Alvászavar
Ki lehet-e pihenni az egész évi fáradtságot az ünnepek alatt? Az orvos válaszol
Valahogy ilyenkor december táján ólmos fáradtság ül rajtunk, amelyet még egy ideig segít az...
-
Alvászavar
Éjszakai műszakban dolgozik? Erre jobb, ha odafigyel
Mit tegyünk, ha felcserélődnek a nappalok és az éjszakák az életünkben a munkánk...
-
Alvászavar
A menedzserbetegség létezik? Valóban alvászavart vagy látásromlást okoz?
Egy túlhajszolt, vagy érzelmileg terhelt időszak nem csupán a lelkünket tépázhatja...
-
Alvászavar
Melyik oldalon a legjobb aludni: bal vagy jobb?
Nem mindegy melyik oldalt, és hogyan...
-
Alvászavar
Ön is szokott fogakról álmodni? Ez lehet rá a magyarázat
A "fogálmokat" korábban a közelgő halál próféciájaként...
-
Alvászavar
Esténként a tévé előtt alszik el? Ezért nem biztos, hogy jó ötlet
Sokan tévé mellett alszanak el, vagy éjszaka is ránéznek a telefonjukra. Egy kutatás érdekes...
-
Alvászavar
Ébredés után nem tudok megmozdulni, sem beszélni, mit tehetek? Az orvos válaszol
Van hogy egy héten kétszer is tapasztalom, és rettentően...