Legnépszerűbb

Ennyire kikészíti a szívet a kialvatlanság: szívinfarktus is lehet belőle!

Ennyire kikészíti a szívet a kialvatlanság: szívinfarktus is lehet belőle!

Közel 70 százalékkal növeli a szívinfarktus kockázatát a kevés, rossz minőségű alvás.

Egész éjjel bizsereg a lábszára? Ezt jó ha tudja

Egész éjjel bizsereg a lábszára? Ezt jó ha tudja

Becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érinti a probléma. De mit lehet tenni ellene?

Ezért alszik rosszabbul nyáron! 7 szakértői tipp, amivel javíthat az alvás minőségén

Ezért alszik rosszabbul nyáron! 7 szakértői tipp, amivel javíthat az alvás minőségén

Nyáron tényleg megváltoznak alvási szokásaink.

Szabó Gyuri bácsi ilyen gyógynövényeket javasolt alvászavarok ellen

Szabó Gyuri bácsi ilyen gyógynövényeket javasolt alvászavarok ellen

Ezeket a gyógyteákat ajánotta Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a rosszul alvóknak.

Most ébredt, de máris újra aludna? Diabétesz és pajzsmirigyzavar is okozhatja

Most ébredt, de máris újra aludna? Diabétesz és pajzsmirigyzavar is okozhatja

Folyton csak aludna? Ilyen, amikor nem az idő, hanem hormonzavar áll a háttérben!

7 lehetséges ok, amiért egész nap fáradt és csak ásítozik

7 lehetséges ok, amiért egész nap fáradt és csak ásítozik

Nem mindig a kevés alvás áll a probléma mögött, így több szundítással nem feltétlen tudja megoldja meg a gondot.