Hogyan előzhető meg túlérzékeny gyerekeknél a dühroham? A pszichológus tanácsai
„Furcsán” viselkedik a gyerek? Hevesen reagál a zajokra, fényekre, nem eszik meg bizonyos ételeket, dührohamot kap néhány ruhadarabtól? Szenzoros érzékenységgel élni nem könnyű, sem a gyereknek, sem a szülőnek.
A Vadaskert Gyermekpszichiátria erre a jelenségre hívja fel a figyelmet, amely egyre több család mindennapjait nehezíti meg.
Túlérzékeny gyerekek: senkinek sem könnyű
A szenzoros problémákkal küzdő gyerekek gyakran viselkedhetnek környezetünk szerint különösen. Hevesen reagálhatnak a hangos zajokra, az erős fényre, esetleg arról panaszkodhatnak, hogy zavarja őket a ruhájuk. Egyes gyerekek szélsőséges viselkedést mutathatnak, például sikítanak, ha az arcuk vizes, kezük maszatos lesz.
A túlérzékeny gyermekek számára a hétköznapinak tűnő érzékszervi ingerek gyakran elviselhetetlenek, reakciójukat nem tudják kontrollálni, ezért az érintettek gyakran frusztráltak, esetleg még dührohamot is kapnak. Dr. Madarassy-Szücs Anna, a Vadaskert Alapítvány gyermekpszichiátere néhány praktikus ötlettel segíti az érintett szülőket.
- 1 Stresszmentes öltözködés: Válasszunk puha, egyszerű, varrás- és cipzár-, illetve gombmentes ruhadarabokat, ezek megkönnyítik a mindennapokat.
- 2 Hallás- és szemvédelem: Ha a gyermek érzékeny a környezet bizonyos hangjaira (például a hajszárító vagy porszívó hangjára) a hangszűrő fejhallgatóktól a habszivacs füldugókig számos eszköz segíthet az ingerek kiiktatásában otthon és még akár a közlekedési eszközön is. Ha érzékeny a fényre, beszerezhetünk egy kényelmes és enyhén színezett napszemüveget a vakító fényt kivédésére.
- 3 Szagoktól való viszolygás esetén: A rágógumi, a mentolos cukorkák, illetve az aromaterápia az erősebb illatokhoz való hozzászokást segíthetik elő - szagokra, illatokra érzékeny gyermekeknél bármelyik jó szolgálatot tehet.
- 4 Rutinok kialakítása: A szenzoros gyerekek akkor teljesítenek a legjobban, ha tudják, mire számíthatnak a nap folyamán. A következetes rutin segít nekik abban, hogy érzékszerveik kevésbé legyenek túlterheltek.
- 5 Legyünk kapcsolatban az óvodával, iskolával: A szenzoros gyerekeknek az óvoda/iskola részéről is támogatásra lehet szükségük. Érdemes az intézménnyel engedélyeztetni a sötét szemüveg viselését vagy a füldugó használatát az órán.
- 6 Kérjük szakember segítségét: Szenzoros integrációs terápia során a gyermek idegrendszeri érésének elősegítése és fejlesztése mozgás és speciális eszközkészlet segítségével történik, mindez játékos formában.
Olvasta már?
- Így betegíti meg a hormonrendszerét a stressz az endokrinológus szerint
- 13 betegség, ami stressz miatt is kialakulhat
- Tartós stressz: így befolyásolhatja a szív egészségét
- Így gyengíti az immunrendszert és növeli a rák kockázatát a stressz
9 étel, amely felszabadít a tartós stressz, szorongás alól
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
