Ne a ciklusából induljon ki: ezek az inzulinrezisztencia jellegzetes tünetei
Bár az IR gyakran jár együtt menstruációs panaszokkal, ám ez nincs kőbe vésve.
Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája az javasolja, senki se vesse el normál menstruáció esetén az IR lehetőségét, hiszen ettől függetlenül még fennállhat a probléma.
IR, a cukorbetegség előszobája
- A hasnyálmirigyben termelődő inzulin a szénhidrát-anyagcsere fő hormonja, melynek feladata, hogy a vérből a sejtekbe szállítsa az glükózt. Inzulinrezisztencia (IR) esetén a sejtek sérültek, így rezisztenssé válnak az inzulinnal szemben. Emiatt kompenzálásként a hasnyálmirigynek a kelleténél több inzulint kell termelnie, hogy a cukor a sejtekbe kerülhessen – mondja dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája. Az állapot legnagyobb veszélye, hogy ez hosszútávon túl nagy terhet ró a hasnyálmirigyre, ami egy idő után kifárad, és ez könnyen 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.
A probléma felderítése gyakran sok időt vesz igénybe, hiszen amellett, hogy igen változatos tüneteket produkálhat, de az általános vércukor vizsgálattal nem mindig diagnosztizálható a betegség, ugyanis inzulinrezisztencia esetén meglehet, hogy a glükóz szintje a normál tartományon belül mozog, és egyedül az inzulin mennyisége tér el a kívánttól. Éppen ezért ha valaki IR-re gyanakszik, neki inzulinra is kiterjesztett vérvizsgálaton szükséges részt vennie, méghozzá a 0, 60 és a 120 perces értékeket is vizsgáltatva.
Inzulinrezisztencia és a ciklus
Az IR gyanúja legtöbbször rendszertelen menstruáció esetén merül fel, ám nem törvényszerű, hogy a ciklusban változások következzenek be. Éppen ezért ekkor a többi jellegzetes tünetet érdemes megfigyelni magunkon: pattanások, hízás, fáradékonyság, petefészek ciszták, álmosság (főleg az étkezéseket követő 2-3 órában). Sajnos azonban nem ritka, amikor semmilyen panasz nem hívja fel a figyelmet a problémára,ilyenkor általában teherbeesési nehézségek során gondolnak inzulinrezisztenciára, hiszen az állapot meddőséget is okozhat.
Lehet, hogy a fogamzásgátló nyomja el a tüneteket
Amennyiben fogamzásgátlót szed, könnyen lehet, hogy pont emiatt nincs gond a ciklusával, hiszen ekkor női nemi hormonokat juttatunk be, ami csökkentheti/elnyomhatja az IR okozta jellegzetes panaszokat- így a menstruációs zavart is. Nem hiába szokták az orvosok ajánlani ezeket a készítményeket tüneti kezelés céljából.
Ezért fontos az IR megfelelő kezelése
Az IR kezelés nélkül nem csak kellemetlen problémákat okozhat, hanem könnyen 2-es típusú cukorbetegséggé nőheti ki magát. Terápiája három pilléren nyugszik:
- 1 speciális szénhidrátszegény diéta,
- 2 rendszeres testmozgás,
- 3 valamint szükség esetén gyógyszeres kezelés.
Fontos tudni, hogy az inzulinrezisztencia egy teljes életmódváltást követel, így az értékek normalizálásához az előírtak pontos betartása, valamint rendszeres kontroll szükséges! A maximális hatás érdekében célszerű endokrinológus, dietetikus, valamint mozgásterapeuta véleményét is kikérni, mindhárom oldalról megtámogatva a javulást!
Inzulinrezisztencia és várandósság: fogadja meg a nőgyógyász tanácsait!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
