Mégsem jár testsúlygyarapodással a dohányzás abbahagyása?
A dohányzást sokan - elsősorban a nők - azért nem hagyják abba, mert attól félnek, hogy meghíznak. Az amerikai Jefferson Orvosi Egyetem kutatói szerint azonban a leszokás hosszú távon nem feltétlenül jár testtömeg-gyarapodással.
Mégsem jár testsúlygyarapodással a dohányzás abbahagyása?
A dohányzást sokan - elsősorban a nők - azért nem hagyják abba, mert attól félnek, hogy meghíznak. Az amerikai Jefferson Orvosi Egyetem kutatói szerint azonban a leszokás hosszú távon nem feltétlenül jár testtömeg-gyarapodással.
„Ha abbahagyod a dohányzást, valószínűleg felszedsz pár kilót, ha pedig elkezded, leadsz párat. Ezek a változások azonban csak átmenetiek” - mondja Dr. Samuel Gidding professzor, a kutatás vezetője. Hosszú távon ugyanis akár dohányzik valaki, akár nem, a szakember szerint nagyjából egyformán gyarapszik a testtömege. A professzor munkacsoportjával az American Heart Study (Amerikai Szív Kutatás) program adatainak egy részét elemezte. A vizsgálat 1986-ban indult, mintegy 5000, 18 és 30 év közötti résztvevővel, akik között vegyesen voltak fehér és színes bőrű férfiak és nők. A vizsgálat húsz éve alatt az alanyok testtömeg-indexét (BMI) többször is meghatározták, illetve kérdőívek segítségével részletesen elemezték dohányzási szokásaikat is, ami alapján négy csoportba sorolták őket: rendszeres dohányosok, nemdohányzók, leszokók és rászokók.
Az eredmények azt mutatták, hogy az utóbbi két csoportban nagyon gyakran ugyanazok a személyek mozogtak. „Mivel ezek a személyek egyfajta ping-pongozást mutattak be, végső soron a dohányzási szokásuk semmilyen hatással nem volt a testsúlyukra” - mondta Gidding. A professzor elmondta még, hogy az adatok alátámasztották, hogy a dohányzási szokások változása befolyásolja a BMI értékét, de ezután a változás után annak, hogy a szóban forgó személy dohányzott vagy sem, már nem volt jelentősége: a testsúlya az évek múltával minden résztvevőnek szinte egyforma ütemben gyarapodott.
Dr. Elliot M. Antman, a Harvard Egyetem szívspecialistája szerint a tanulmány nagyon hasznos a gyakorló orvos számára. „Most már mondhatom azt a betegeimnek, hogy: Nézze, itt van ez a tanulmány, ami kimutatta, hogy a dohányzásnak hosszú távon nem sok hatása van a testtömegre, így ez már nem lehet a leszokás akadálya” - mondta a szakember.
medipress.hu
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
