Kontaktlencsét visel? Ezeket mindenképp kerülje, ha meg szeretné őrizni szemei egészségét

2025. június 09. 14:34

Az orvos elmondja, miket érdemes kerülni, ha meg szeretné óvni szemei egészségét.

Az emberi szem a test egyik legbonyolultabb szerve, amely több mint 2 millió aktív részt tartalmaz, melyeken keresztül a külvilág legtöbb információját befogadjuk. Az egészséges látás nélkülözhetetlen a mindennapi tevékenységeinkhez, a munkánkhoz, a tanuláshoz és az élet számos más területéhez. Azonban gyakran nem fordítunk kellő figyelmet a szemünk egészségének megőrzésére, amíg valami probléma nem merül fel. De vajon hogyan tarthatjuk a lehető állapotban?

Ha kontaktlencsét visel, ez a legfontosabb szabály

- A kontaktlencsével való alvás rendkívül kockázatos. Ezt soha nem szabad csinálni – figyelmeztetett Dr. Amanda Redfern szemorvos a HuffPost podcastjában, hozzáfűzve, hogy ez a szabály a rövid szunyókálásokra is vonatkozik. - Ez olyan, mint az orosz rulett.

Ennek oka, hogy a kontaktlencsék viselése során ekkor szaruhártyafekély alakulhat ki. Ez a súlyos állapot a szem egyik legérzékenyebb részének a fertőzésével jár.

- Ez nem minden esetben következik be, de amikor igen, az nagyon súlyos lehet – mondta Redfern. - Olyan drámai következményekkel járhat, hogy végső soron akár a szemgolyó elvesztését is kockáztatja az illető.

Némileg enyhébb esetben akár heg is keletkezhet a szaruhártyán.

- Ha a heg a látás középpontjában helyezkedik el, az tartósan befolyásolhatja a látás minőségét, hacsak nem történik szaruhártya-átültetés.

Óvatosan a vízzel

Fontos az is, hogy ne végezzen olyan tevékenységeket, amelyek a lencsék szennyeződéséhez vagy sérüléséhez vezethetnek. Ilyen például a medencében vagy tóban való úszás kontaktlencsével, illetve zuhanyzás közben való viselésük.

- A kontaktlencsék legnagyobb veszélye, hogy baktériumok kerülhetnek a lencse és a szaruhártya közé, ami fertőzést okozhat, és számos szövődménnyel járhat. Így minden, ami a szemünket nem steril környezetnek teszi ki, rendkívül nagy kockázatokkal járhat.

Ez a csapvíz használatára is vonatkozik a lencsék öblítése vagy tárolása során.

Ha nincs kéznél az oldat

A műsorban elhangzott az a kérdés is, hogy mi van akkor, ha valaki elutazik és elfelejti magával vinni a kontaktlencse-oldatot, és választania kell a lencsék viselése alatti alvás vagy a csapvíz használata között: az orvos egyértelműen egyik megoldást sem javasolta.

- Mindkettő rendkívül rossz döntés – hangsúlyozta. - Inkább azt ajánlanám, hogy dobja ki a lencséit, és próbáljon meg egy kicsit homályosabban látni ezekben a napokban.

Ezekre figyeljen, ha kontaktlencsét használ

alaposan mosson kezet a lencsék érintése előtt.
megfelelően tisztítsa a lencséket.
csak az orvos által javasolt folyadékok használata.
rendszeresen cserélje.
megfelelő ideig viselje a lencséket.
ne aludjon a lencsékkel.
kerülni a lencsék vízzel való érintkezését (erre különösen nyáron figyeljen)
hagyja abba a kontaktlencsék viselését bármilyen kellemetlenség vagy irritáció esetén.
külön tárolóedényt használjon és azt rendszeres tisztítsa.
tartalék szemüveg mindig legyen kéznél szükség esetére.

Milyen problémákat okozhat a kontaktlencse, ha nem figyel?

Szaruhártya fertőzés: ez a szaruhártyát érintő gyulladás és fertőzés bakteriális, vírusos, gombás vagy amőbás eredetű lehet. A keratitisz súlyos fájdalmat, vörösséget, homályos látást okozhat, és kezelés nélkül akár látásvesztéshez is vezethet. A keratitisz a nem megfelelő lencseápolás, például a piszkos lencsék vagy ápolófolyadék használata miatt alakulhat ki.
Szaruhártya sérülése: a lencsék nem megfelelő használata, például túl hosszú ideig való viselése, vagy piszkos lencsék alkalmazása a szaruhártya felszínének sérülését okozhatja. Ezek a mikrosérülések növelik a fertőzés kockázatát.
Acanthamoeba keratitisz: ez egy ritka, de súlyos fertőzés, amelyet az amőba okoz. Az Acanthamoeba keratitisz gyakran a nem megfelelő lencsetisztítás vagy az uszoda, zuhanyzó, vagy természetes vízben való kontaktlencse viselés következménye. A fertőzés súlyossága miatt akár látásvesztéshez is vezethet.
Allergiás reakció: a nem megfelelő ápolófolyadék vagy lencsék használata allergiás reakciókat válthat ki, például szemviszketést, vörösséget és könnyezést. Az allergiás reakció kellemetlen és fájdalmas lehet, és nehézséget okozhat a lencse viselésében.
Kötőhártya-gyulladás: a kontaktlencsével kapcsolatos figyelmetlenség bakteriális vagy vírusos kötőhártya-gyulladáshoz vezethet, ami a szem vörössége, duzzanata, viszketése és váladékozása révén jelentkezik. Ez a gyakori probléma különösen fertőző lehet, és kezelés nélkül komplikációkhoz vezethet.
Szemszárazság: ha nem megfelelő mértékben tisztítjuk vagy hidratáljuk lencséinket, szárazság és irritáció léphet fel. A száraz szem szindróma hosszú távon kényelmetlenséget és látásproblémákat okozhat.
Ulceratív keratitisz: ez egy súlyos állapot, amelyben fekélyek alakulnak ki a szaruhártyán. Gyakran bakteriális fertőzés eredménye, amely gyors kezelés nélkül komoly károsodást okozhat a szemnek, beleértve a látásvesztést.

Védje a szemeit bizonyos tevékenységek során

Fontos az is, ha olyan tevékenységeket végez, melynek során valami belemehet a szemébe, használjon védőszemüveget.

- Mindig viselek védőszemüveget, ha olyan munkát végzek, amelynél valamilyen tárgy a szemembe repülhet, például fűrészeléskor vagy kalapáláskor. A szemvédő viselése elengedhetetlen, hiszen az időm felét kórházi konzultációkkal töltöm, és traumás sérülések, amiket látok gyakran egészen megdöbbentőek.

Ha esetleg mégis szemsérülés történik vagy valami a szemébe kerül, ne próbálja meg saját magától eltávolítani, helyette azonnal keresse fel az orvost (addig is védje valamivel, pl. papírpohárral), máskülönben, ha rosszul távolítja el, úgy a szem belső tartalma kijuthat vele.