Az orgazmus ennyire felturbózza a szervezetet! Íme néhány érv, hogy félretegyük a gátlásainkat
Több, az egészségre gyakorolt jótékony hatása van, mint gondolná!
Természetesen, ha valaki gyermeket szeretne, a válasz egyértelmű, de a kérdező valószínűleg nem a szex termékenységgel kapcsolatos aspektusáról érdeklődött. Mivel sok ember érez lelkiismeret-furdalást a szex miatt, Jessie Fano szexterapeuta és Beverly Whipple szexuálpszichológus megpróbálta összegyűjteni a szexet alátámasztó okokat.
A szex és az orgazmus pozitív hatásai
A szex alapvetően egyfajta testmozgás. Még ha valaki nem is a csilláron szereti csinálni, akkor is serken a vérkeringés, összehúzódnak az izmok és a szervezetünkben endorfin szabadul fel: vagyis, jól érezzük magunkat.
Beverly Whipple, a Rutgers Egyetem híres szexuálpszichológusa szerint a szex és az orgazmus az eufóriás állapoton kívül érezhető egészségügyi előnyökkel is jár. A nemi aktus a szakértő szerint:
- 1 Hozzásegít a hosszabb élethez.
- 2 A legalább heti kétszeri szex csökkenti a szívbetegség és a stroke kockázatát.
- 3 Csökkenti az emlőrák kockázatát.
- 4 Erősíti az immunrendszert.
- 5 Segíti az alvást.
- 6 Fiatalosabb külsőt ad.
- 7 Javítja az általános fizikai állapotot.
- 8 Véd az endometriózis ellen.
- 9 Fokozza a termékenységet.
- 10 Szabályozza a menstruációs ciklust.
- 11 Enyhíti a menstruációs görcsöket.
- 12 Segít teljes ideig hordani a terhességet.
- 13 Enyhíti a krónikus fájdalmat.
- 14 Egyesekben csillapítja a migrénes fejfájást.
- 15 Javítja az életminőséget.
- 16 Csökkenti a depresszió kockázatát.
- 17 Csökkenti a stressz-szintet.
- 18 Javítja az önbecsülést.
- 19 Fokozza az intimitást partnerünkkel.
- 20 Segít a spirituális növekedésben.
Az élvezet a lényeg
Jessie Fano terapeuta szerint az is mindegy, milyen stílusban végezzük a nemi aktust. Valaki forrón szereti, más viszont nem, tehát függetlenül attól, hogy mozgékony vagy inkább lusta típusúak vagyunk az ágyban, a lényeg az, hogy élvezzük a fizikai érzéseket és a testünk által adott élvezetet.
Mindenkinek ki kell használnia annak előnyét, hogy szexuális lény. A fenti felsorolás pedig bőven elég ahhoz, hogy könnyedén félresöpörhessük a nemiséggel kapcsolatos esetleges lelkiismeret-furdalásunkat.
Olvasta már?
- Szívroham ellen: 20 perc szex felér másfél kilométer sétával egy férfi esetében
- Milyen vastag, milyen hosszú? Ilyen az ideális hancúrléc a nők szerint
- Sokkal jobban hat az ondó a nők egészségére, mint azt korábban gondolták? A szakértő elmondja
Ezekből a jelekből tudhatja, hogy a párja pornófüggő
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
