Testmozgás
Érelmeszesedés, magas koleszterinszint ellen ezek a leghatékonyabb gyógynövények
Magas vérnyomás, koleszterin: ezek a gyógynövények segíthetnek.
Görcs a vádliban: ezek válthatják ki az orvos szerint
Hétköznapnak tűnik a tünet, de valójában az izomhúzódástól az érproblémáig többféle ok állhat a háttérben.
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Az elváltozás hosszú ideig tünetmentes, tehát panaszokat ugyan még nem okoz, de a kiváltó folyamat már elindult a szervezetben.
-
Testmozgás
A haláleset másodpercekk alatt zajlott le, a fitneszközpont kamerája filmre vette a drámai pillanatot - szomorú tartalom, figyelem, csak erős idegzetűeknek.
A kutatók szerint ez segíthet megakadályozni a vastagbélrák kiújulását
Sokan számára fontos, hogy minimalizálják a vastagbélrák kialakulásának esélyét, illetve megakadályozzák annak kiújulását.
Így működik a japán séta: még többet hozhat ki a gyaloglásból, ha ezt betartja
Tudta, hogy napi egy óra séta akár hat órával is meghosszabbíthatja az életét? Ha szeretne egy szinttel többet kihozni a gyaloglásból, próbálja ki a japánok módszerét.
Mit nem szabad enni, ha magas a koleszterin?
Segítünk eligazodni az étrendi útvesztőben.
Mellrák megelőzése: 7 hasznos tanács a kockázat csökkentéséhez
A rendszeres testmozgáson túl ezekre figyeljen.
Ez a japán gyaloglási trend meghosszabbíthatja az életet – kár, hogy sokak szerint idegesítő
Hatékony, ám sokak szerint frusztráló a japán intervallum séta.
Nem olyan törékeny a gerinc, mint egy hímes tojás!
A gerinc korántsem olyan törékeny, mint azt hitték.