A meghűlés tünetei, komplikációi

Szinte mindenki volt már náthás, akár egy évben többször is. Nagyon ragályos, köhögéssel, tüsszentéssel terjed, valamint olyankor, ha nem mosunk kezet, miután az orrból vagy a szájból jövő váladékkal érintkezett a kezünk. Lássuk, mit kell róla tudni!

A meghűlés kváltó oka rendszerint nem más, mint afelső légutakrhinovírus által okozott fertőzése. Ennek a vírusnak mintegy kétszáz fajtája létezik. Ezt kell venni köhögés ellen! Kattintson tovább!

A meghűlés tünetei

• Torokfájás
• Esetleg hőemelkedés
• Vizenyős szemek
• Orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés
• Köhögés

A meghűlés esetleges komplikációi

• A vírusos fertőzés ráterjedése a középső fülre, a gégére (gégegyulladás), az arccsonti üregekre (arcüreggyulladás) vagy az alsó légutakra (hörghurut).
• Másodlagos bakteriális fertőzés.

Mit tehet Ön meghűlés esetén

• Pihenjen, és tartózkodjon minden fizikai megerőltetéstől!
• Igyon sok folyadékot!
• Amikor kifújja az orrát, száját tartsa nyitva, nehogy az orr váladéka hátraszoruljon az arcüregbe (az arccsontok közötti részbe) vagy a középső fülbe! Úgy is fújhat orrot, hogy felváltva fújja ki az egyik, majd a másik orrlyukat.
• Lélegezzen be gőzt (egy tál forró víz fölé hajolva), hogy a légutak nedvessé váljanak és a kemény váladékok fellazuljanak, és ezáltal könnyebben felszakadhassanak! Gyermekek esetében ez nem ajánlott a leforrázás veszélye miatt! Adhat mentolos inhalálószert is a forró vízhez, hogy enyhítse az orrdugulást, illetve hogy a légutakat átjárhatóvá tegye!
• Orrdugulás ellen megfelelő, nagyon hatásos orrcseppek, orrpermetek használhatók.
• Szükség esetén köhögés elleni szert is szedhet. Ha szárazon köhög köhögéscsillapítót, ha váladék szakad fel köhögéskor a torokból, köptetőt vegyen be!
• Forduljon orvoshoz, ha a tünetek 5 nap után sem szűnnének, illetve, ha bármilyen szövődmény jelentkezne.

A meghűlés megelőzése

• Járvány idején kerülje a zsúfolt helyeket!
• Szopogasson fertőzésgátló cukorkát, ha a torokfájás első jelei mutatkoznának!
• Őrizze egészségét változatos és egészséges étrenddel, rendszeres testmozgással!

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!