Ezeket látta már?

Napszúrás és hőguta: életmentő lehet, ha ezeket a tüneteket észreveszi!

napszúrás, hőguta, nyár, napégés, hányinger

A napszúrás akár halálhoz is vezethet, de a nagy hőségben a hőguta is veszélyeztet minket. Honnan ismerhetjük fel a tüneteket? Mire kell figyelnünk strandoláskor és a szabadban?

A napszúrás a fedetlen fejet érő közvetlen és erős napsugárzástól alakul ki. A napszúrás első jelei: a vörös, forró fej, hűvös bőr, fejfájás, nyugtalanság, szédülés, émelygés, valószínűleg hányás és eszméletvesztés.

Miért alakul ki a napszúrás és a hőguta?

Súlyos esetben a napszúrás halálhoz is vezethet. Különösen a gyermekek veszélyeztetettek. A hajuk még alig nyújt védelmet és a fejbőrük is vékony. Ha egy kisgyerek sokáig marad a napon, később láza magasra szökhet, emellett feltűnően sápadt lesz. A hőguta napszúrás nélkül is előfordul, akkor lép fel, amikor hosszan tartó meleg behatás miatt a szervezet hőháztartása zavart szenved és hőfelesleg jelentkezik.

A magas láz súlyos kockázatokkal járhat A magas láz súlyos kockázatokkal járhat Forrás: EgészségKalauz

A hőgutát a vörös fejről, a forró, száraz bőrről, élettelen arckifejezésről, tántorgó járásról, megemelkedett pulzusról és igen magas testhőmérsékletről (az érték elérheti a 43-44 °C-ot is) ismerhetjük fel. Az érintett eszméletlen is lehet, kezelés nélkül, akár halálhoz is vezethet.

A napszúrás és hőguta kiváltó okai:

  • túl hosszú napon töltött idő
  • túl meleg öltözet
  • jelentős folyadékveszteség, mint pl. erős izzadás és hasmenés során kevés folyadékfelvétel
  • forró környezetben végzett fizikai erőfeszítés
  • a levegő szokatlanul magas páratartalma vagy kismértékű levegőcserélődés
  • egyes gyógyszerek (allergiaellenes szerek) növelhetik a hőfelesleg miatti hőguta kialakulását.

Mit tehetek napszúrás és hőguta esetén?

Hűvös helyen feküdjön le megemelt felsőtesttel! Hideg vizes kendővel végezzen borogatást (különösen a fejét hűtse) és biztosítsa a megfelelő levegőcserélődést. Az érintett igyon folyadékot, ha tud.

Mit tehet az orvos napszúrás és hőguta esetén?

Ebben az esetben elegendő lehet a hűvös szobában való tartózkodás és sótartalmú víz ivása, a víz- és a sóveszteség kiegyenlítésére (1 teáskanál só 1 liter vízhez.)

Hőguta és napszúrás esetén hűtés alkalmazása, vizes kendővel vagy rész illetve teljes testes hűtőfürdő formájában. Ezenkívül a vérkeringést is újra stabilizálni kell különböző intézkedésekkel. Esetleg lélegeztetés és infúzió is szükséges lehet.

A napszúrás és hőguta megelőzése

Napsütésben hordjon fejfedőt! Ez különösen gyermekek számára fontos. Mondjon le a túl hosszú napozásról! Izzadás esetén mindig megfelelő folyadék- és elektrolitpótlásról gondoskodjon (sokat igyon). Kánikulában ne hordjon vastag ruhát! Szokatlan fizikai megerőltetésről mondjon le! Ne űzzön megerőltető sportot a déli órákban!

Olvasta már?

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Barna foltok az arcon: a melazma sok nőt érint, de mit tehetünk ellene?

Mi a Tünetkereső? Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!



EGÉSZSÉGKALAUZ DOSSZIÉ mappa

#bőrelváltozás

Mi a Tünetkereső? Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!



EGÉSZSÉGKALAUZ DOSSZIÉ mappa

#napégés

Forrás: EgészségKalauz
Google Hírek ikon
Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához