Boldogság | Egészségkalauz

Boldogság

A boldogság tanulható? A Harvard professzora szerint ezen a 4 dolgon rengeteg múlik

A boldogság tanulható? A Harvard professzora szerint ezen a 4 dolgon rengeteg múlik

Sokan úgy gondolnak a boldogságra, mint valamire, ami vagy megadatik, vagy nem. A Harvard professzora szerint azonban ennél jóval nagyobb beleszólásunk lehet abba, hogyan érezzük magunkat.

88 éve keresik a boldog élet titkát – egy dolog újra és újra fontosabbnak bizonyul a többinél

88 éve keresik a boldog élet titkát – egy dolog újra és újra fontosabbnak bizonyul a többinél

Mitől lesz valaki igazán boldog? A pénztől, a sikertől, az egészségtől, a jó génektől vagy attól, hogy megtalálja azt a munkát, amelyben kiteljesedhet? A kérdésre rengeteg válasz született már. A boldogságot nehéz egyetlen tényezőre visszavezetni, ráadásul az is változhat az élet során, hogy éppen mitől érezzük jól magunkat.

A nagy magyar paradoxon: tudjuk a boldogság receptjét, mégsem aszerint élünk

A nagy magyar paradoxon: tudjuk a boldogság receptjét, mégsem aszerint élünk

A magyarok többsége pontosan tudja, mely tényezők járulnak hozzá egy hosszú, kiegyensúlyozott és tartalmas élethez: a kevesebb stressz, az egészség megőrzése, a szeretteinkkel töltött minőségi idő és a pénzügyi biztonság szerepelnek a lista élén.

Annyira boldog volt, hogy kórházba került emiatt a 65 éves nő

Annyira boldog volt, hogy kórházba került emiatt a 65 éves nő

A „meghalok a boldogságtól” majdnem szó szerint valóra vált.

Nem rózsaszín szemüveg, mégis boldogabbá teheti az életét: ezt jelenti a gyakorlati optimizmus

Nem rózsaszín szemüveg, mégis boldogabbá teheti az életét: ezt jelenti a gyakorlati optimizmus

Nem a problémák hiánya tesz bennünket erőssé, hanem az a meggyőződés, hogy képesek vagyunk szembenézni velük.

Einstein szerint ez az agy igazi üzemanyaga – pedig szinte mindenki menekül előle

Einstein szerint ez az agy igazi üzemanyaga – pedig szinte mindenki menekül előle

Albert Einstein nemcsak a fizikáról gondolkodott egészen másképp, hanem arról is, hogyan működik az emberi elme.

Miért sírunk örömünkben?

Miért sírunk örömünkben?

Miért van az, hogy ha valami jó történik velünk, boldogok vagyunk, sírni kezdünk?

7 dolog, amit este megtesz – és reggel hálás lesz érte

7 dolog, amit este megtesz – és reggel hálás lesz érte

Nem csak a reggel számít: ezek az esti szokások formálják igazán a másnapját.