Életmód
Sportszív: csúcsteljesítmény vagy kóros elváltozás? Sokan rosszul tudják
Túlméretezett motor a mellkasban: kell-e félnünk a sportszívtől? Fontos elkülöníteni a sportszívet egyes szívbetegségektől.
Mit árul el az anyagcsere-kora az egészségéről? Többet, mint hinné
Az egészségesebb anyagcsere elérése nem feltétlenül igényel drámai életmódváltást. Sokszor már apró, következetes változtatások is érezhető javulást hozhatnak.
Az amerikai kardiológusok új vérnyomás-ajánlásokat adtak ki - intelmük az alkoholra is vonatkozik!
Új amerikai vérnyomás-ajánlások szerint a pohár tartalma is számít, ha a vérnyomásunkról van szó.
Ezt egye, ha korán szokott kelni, hogy kitartson az energiája!
Az a típus, aki már reggel 5 vagy 6 órakor felébred? Akkor a reggelizés kérdése fontosabb, mint gondolná!
Reflux elleni ételek – mit érdemes enni, ha ég a gyomrunk? Ettől függ, hogy segít az étel a gyomorégés enyhítésében vagy sem
Vajon a gyógyszeres kezelés az egyetlen út-e a gyomorégés megszűntetéséhez?
Melyik színű banán a legegészségesebb? Nem mindegy, mikor, milyen állapotában hámozza meg
Zöld, élénk sárga vagy barna - melyik tesz a legjobbat nekünk? A válasz az anyagcserénktől függ.
Erjesztett fehér arany: kedvezően hat az emésztésre és fillérekből elkészíthető otthon is
Egy ősi, hagyományos élelmiszerről kiderült, hogy a modern tudomány eszközeivel vizsgálva is megállja a helyét.
A gyomor mint érzelmi barométer – erről árulkodnak stresszes helyzetekben tapasztalt hasi tünetek!
Sokszor érezzük úgy, hogy „összeugrik a gyomrunk” egy nehéz helyzetben, vagy vizsga, határidő, konfliktus előtt hirtelen megfájdul a hasunk. De vajon mi történik ilyenkor a szervezetünkben?