Életmód
Növényi alapú fehérje: a legjobb, a legrosszabb és minden, ami a kettő között van
A növényi alapú táplálkozás ma már régen túllépett azon, hogy csupán múló divathullámként tekintsünk rá.
Így hat a sör a koleszterinszintre: emeli vagy csökkenti?
Bár a sör önmagában nem tartalmaz koleszterint, szénhidrát- és alkoholtartalma miatt emelheti a trigliceridszintet, ami potenciálisan növelheti az általános koleszterinszintet.
Két óra pluszalvás sokat tehet a testünkért, de a szakértők egy dologra komolyan figyelmeztetnek!
Plusz két óra alvás megmentheti az egészségünk, ugyanakkor elég ez az egyetlen hiba, és mindent elronthatunk vele.
Egészséges vagy sem? Gyógyszerként világszerte betiltották, gyerekeknek mégis adjuk
A magyarok egyik kedvenc magja igazi tápanyagbomba – ezért érdemes gyakrabban fogyasztani.
A lapos has reményében issza most mindenki ezt az egyszerű, otthon is elkészíthető teát
A természetgyógyászatban évszázadok óta használják.
Éhgyomorra kávézik? Ezt teszi a gyomrával és a beleivel a reggeli fekete! A bélrendszerünk szinte azonnal reagál rá
Nem mindegy, hogy mikor isszuk, éhgyomorra, avagy étkezés után a kávét - az egyik verzió segíti az emésztést, a másik azonban gyomorfekélyt, refluxot is okozhat.
Száraz, gőzös vagy infraszauna: melyik lehet a legjobb választás az egészségének?
Ön melyiket preferálja?
A görögöknek van egy trükkjük a tökéletesen sült krumplihoz - szokatlanul hangzik, de működik!
Aki járt már Görögországban, pontosan tudja, hogy milyen finom.